#wspinaczka. O krok dalej. Podręcznik dla zaawansowanych

#WSPINACZKA: O KROK DALEJ to rozwinięcie wiedzy zawartej w pierwszej części podręcznika.

Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik O KROK DALEJ porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświęca także kobiecej stronie wspinania.

#WSPINACZKA: O KROK DALEJ umożliwia również - dzięki umieszczonym w niej QR kodom - zagłębienie wiedzy w innych źródłach. Przede wszystkim jednak zachęca do treningu praktycznego, dzięki któremu każdy może rozwinąć skrzydła i cieszyć się wspinaniem na coraz wyższym poziomie!

#WSPINACZKA: O KROK DALEJ – Podręcznik dla zaawansowanych wspinaczy

Odkryj zaawansowane techniki wspinaczkowe i rozwijaj swoje umiejętności dzięki książce #WSPINACZKA: O KROK DALEJ. To kompendium wiedzy, które pomoże Ci osiągnąć nowy poziom w tej pasjonującej dyscyplinie.

Dla kogo jest ta książka?

• Zaawansowani wspinacze pragnący poszerzyć swoją wiedzę
• Osoby trenujące wspinaczkę, które chcą poprawić swoje umiejętności
• Instruktorzy wspinaczki szukający materiałów do nauczania
• Kobiety zainteresowane wspinaczką i jej specyfiką
• Entuzjaści sportów ekstremalnych i outdoorowych

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne wskazówki dotyczące sprzętu i wyboru rejonu wspinaczkowego
• Wiedzę na temat bezpieczeństwa i formalności związanych z wspinaczką
• Informacje o treningu, fizjoterapii oraz rozwoju osobistego
• Wgląd w czynniki psychologiczne wpływające na wspinanie
• Dostęp do dodatkowych źródeł wiedzy dzięki QR kodom

Kluczowe tematy i obszary

• Zaawansowane techniki wspinaczkowe
• Bezpieczeństwo i formalności w wspinaczce
• Trening i fizjoterapia dla wspinaczy
• Psychologia wspinania
• Kobieta we wspinaczce

O Autorze

Marcin "Yeti" Tomaszewski to doświadczony wspinacz i instruktor, który dzieli się swoją pasją oraz wiedzą w zakresie wspinaczki. Jego doświadczenie i zaangażowanie w rozwój tej dyscypliny sprawiają, że jest autorytetem wśród wspinaczy.

O Wydawcy

Bezdroża to renomowane wydawnictwo specjalizujące się w literaturze podróżniczej oraz poradnikach sportowych. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, oferuje publikacje, które inspirują do aktywnego spędzania czasu i odkrywania nowych pasji.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.