Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie

Uwierz w siebie i powiedz o tej książce siostrze, przyjaciółce, koleżance...

Czy ty także uważasz, że wiele dokonań w twoim życiu jest kwestią przypadku? Że twoje sukcesy nie są twoją zasługą, ponieważ po prostu udało ci się wstrzelić w okoliczności. Jeśli tak, być może również - jak większość kobiet - cierpisz na syndrom oszusta, czyli najbardziej skrajny rodzaj braku pewności siebie.

My, kobiety, często wątpimy w swoje kompetencje, chociaż obiektywnie są one wysokie. Wiążą się z tym nieodłączne poczucie bycia wybrakowaną, permanentny lęk przed porażką… i przekonanie, że nie należy nas traktować poważnie. Choć może ci się wydawać, że brak pewności siebie masz niejako wbudowany, sprawa wcale nie jest przegrana. Nawet jeśli sądzisz, że jesteś niewiele warta, nawet jeśli wątpisz w siebie od dzieciństwa i żyjesz w strachu, że do ludzi wokół w końcu dotrze, jak mało potrafisz, możesz odnaleźć swoją siłę i nauczyć się doceniać siebie i swoje sukcesy. Przecież one wcale nie pojawiły się przypadkiem!

Pisarka i dokumentalistka Élisabeth Cadoche oraz psychoterapeutka Anne de Montarlot napisały wyjątkowy poradnik, w którym umiejętnie pokazują, jak poradzić sobie z paraliżującym brakiem pewności siebie w kluczowych dla kobiet dziedzinach życia. Opisują źródła problemu i proponują konkretne wskazówki, jak działać, gdy niedostatek wiary we własne możliwości sprawia, że trudno ci ruszyć z miejsca.

Ta książka pomoże ci określić, na jaki rodzaj niepewności cierpisz, nauczy cię kochać i doceniać samą siebie, akceptować swoje słabości i uczynić z nich swoją siłę, wychować pewne siebie córki, a przede wszystkim pozbyć się wrażenia, że jesteś gorsza od innych... i że za chwilę wszyscy się o tym dowiedzą.

Trzeba pozwolić sobie odnieść sukces, błyszczeć, być szczęśliwą. Ale to często pobożne życzenia. Poczucie, że nie ma się do tego prawa, nie ustępuje, ponieważ kobieta jest swoim najgorszym wrogiem. Obawa, że zostanie zdemaskowana i osądzona, utrzymuje ją w strefie komfortu: kobieta zakazuje sobie sukcesu i zamyka się w błędnym kole,które utrwala jej ograniczające przekonania

(fragment książki)

Wszystko co zawdzięczasz sobie – Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie

Ta inspirująca książka pomoże Ci uwierzyć w siebie i odkryć swoją wewnętrzną siłę. Przeznaczona dla kobiet, które zmagają się z brakiem pewności siebie, oferuje praktyczne narzędzia i strategie, aby pokonać syndrom oszusta i docenić swoje osiągnięcia.

Dla kogo jest ta książka?

• Kobiety pragnące zwiększyć swoją pewność siebie
• Osoby zmagające się z syndromem oszusta
• Przyjaciółki i siostry, które chcą wspierać bliskie im kobiety
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i psychologią

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Nauczysz się doceniać swoje osiągnięcia i umiejętności
• Odkryjesz techniki na pokonywanie lęku przed porażką
• Zyskasz narzędzia do budowania pewności siebie
• Przestaniesz wątpić w swoje kompetencje i wartość

Kluczowe tematy i obszary

• Syndrom oszusta i jego wpływ na życie kobiet
• Budowanie pewności siebie i wewnętrznej siły
• Przezwyciężanie lęku przed porażką
• Docenianie własnych osiągnięć i kompetencji

O Autorkach

Anne De Montarlot i Elisabeth Cadoche to doświadczone autorki, które specjalizują się w tematyce rozwoju osobistego. Ich prace koncentrują się na wspieraniu kobiet w odkrywaniu ich potencjału i budowaniu pewności siebie.

O Wydawcy

Feeria to wydawnictwo, które stawia na rozwój osobisty i inspirujące publikacje. Dzięki starannie dobranym tytułom, Feeria wspiera czytelników w ich drodze do samorealizacji i odkrywania własnej wartości.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.