
Opis
Czy masz wrażenie, że innym znacznie łatwiej przychodzi nawiązywanie znajomości i utrzymywanie bliskich relacji, podczas gdy dla ciebie jest to trudne lub niezręczne? A może nawet w otoczeniu przyjaciół doskwierają ci samotność i poczucie, że nigdzie nie pasujesz?
To wrażenie „odłączenia” lub wyalienowania towarzyszy wielu osobom i jest odpowiedzią twojego mózgu na przewidywane zagrożenie. Możesz jednak sforsować ten niewidzialny mur, a ta książka wyjaśni ci, jak to zrobić. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:
• opierać się bodźcom, które sprawiają, że nieświadomie się wycofujesz,
• wypracować zdrowy balans między potrzebą samotności a pragnieniem bliskości,
• opanować sztukę small-talku, aktywnego słuchania i „czytania otoczenia”,
• poznać sztukę regulacji psychicznej, która ochroni twoje relacje,
• stawiać granice i dbać o innych, nie rezygnując z siebie,
• panować nad pozawerbalnymi sygnałami, które wysyłasz innym,
• krok po kroku budować satysfakcjonujące relacje oparte na zaufaniu i szczerości.
Dzięki przystępnie podanej wiedzy, praktycznym ćwiczeniom i autorefleksji pokonasz schematy, które zamiast chronić, tylko cię izolują, a także stworzysz wspierającą, nierozerwalną sieć rozwijających relacji.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101 Łódź
redakcja.jk@wydawnictwojk.pl
426764969
Szczegóły
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:30,56 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 52,99 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9+








