
Opis
Zapomnij o kolejnych dietach, restrykcyjnych planach żywieniowych i liczeniu kalorii. Zamiast tego odkryj moc białka – składnika, który naturalnie:
- reguluje apetyt,
- wspiera metabolizm,
- pomaga schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę,
- pomaga jeść do syta bez poczucia winy,
- stabilizuje poziom energii,
- ułatwia budowanie zdrowych nawyków żywieniowych.
W tej książce znajdziesz aż 100 przepisów na pyszne, wysokobiałkowe dania przygotowywane w air fryerze - ulubionym urządzeniu Polaków, które umożliwia łatwe, szybkie i zdrowe gotowanie. Dzięki tym przepisom:
- szybko przygotujesz zdrowe posiłki
- łatwo ułożysz jadłospis dopasowany do swoich preferencji
- zauważysz, że zmieniają się potrzeby twojego ciała
- a wraz z nimi — twoje nawyki i sylwetka.
Połączenie odpowiedniej ilości białka w diecie z możliwościami air fryera to przepis na sukces bez wysiłku, stresu i konieczności kontrolowania każdego kęsa.
Air fryer. Łatwa dieta proteinowa – 100 dań, również wersja wege
Odkryj moc białka i ciesz się zdrowym stylem życia dzięki książce "Air fryer. Łatwa dieta proteinowa". To idealne rozwiązanie dla osób, które pragną zjeść smacznie i zdrowo, nie rezygnując z przyjemności jedzenia.
Dla kogo jest ta książka?
- Osoby pragnące schudnąć i utrzymać zdrową sylwetkę
- Miłośnicy gotowania w air fryerze
- Osoby szukające prostych i szybkich przepisów na zdrowe posiłki
- Wegetarianie i weganie, którzy chcą wzbogacić swoją dietę o białko
- Każdy, kto chce poprawić swoje nawyki żywieniowe
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- 100 przepisów na pyszne, wysokobiałkowe dania
- Łatwość w przygotowywaniu zdrowych posiłków
- Możliwość dostosowania jadłospisu do własnych preferencji
- Wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych
- Stabilizację poziomu energii i regulację apetytu
Kluczowe tematy i obszary
- Wysokobiałkowe diety
- Przepisy na dania wegetariańskie i wegańskie
- Zdrowe gotowanie w air fryerze
- Regulacja apetytu i wsparcie metabolizmu
- Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych
O Autorze
Magdalena Makarowska to pasjonatka zdrowego stylu życia i autorka wielu książek kulinarnych, które łączą smak z wartościami odżywczymi. Jej doświadczenie w dziedzinie dietetyki i gotowania sprawia, że przepisy są nie tylko smaczne, ale i zdrowe.
O Wydawcy
Feeria to wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach kulinarnych, oferując książki, które inspirują do zdrowego gotowania i odkrywania nowych smaków. Dzięki ich publikacjom, każdy może stać się mistrzem kuchni.
Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101 Łódź
redakcja.jk@wydawnictwojk.pl
426764969
Szczegóły
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:37,98 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 64,99 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9+








