Dostawa 0 zł do sieci księgarń

Bezpłatna wysyłka powyżej 149 zł

Gwarancja zadowolenia z zakupów

Książki
ObcojęzyczneObcojęzyczne
Angielskie
Francuskie
Hiszpańskie
Niemieckie
Rosyjskie
Ukraińskie
Inne
Podręczniki
Przedszkole
Szkoła podstawowa
Szkoła branżowa (zawodowa)
Liceum i technikum
Szkoła wyższa
Materiały pomocnicze dla uczniów
Metodyka dla nauczycieli
Podręczniki językowe
Matura
Egzamin ósmoklasisty
Odkryj
TOP
NOWOŚCI
ZAPOWIEDZI
OUTLET KSIĄŻKOWY
STREFA SUPERCEN
DISNEY
PODRÓŻE I TURYSTYKA
PAKIETY I ZESTAWY KSIĄŻEK
EDYCJE SPECJALNE
E-booki
Odkryj
TOP
NOWOŚCI
ZAPOWIEDZI
Popularne serie
Artefakty
Mroczna strona
Reportaż
Star Wars
Audiobooki
Odkryj
TOP
NOWOŚCI
ZAPOWIEDZI
Muzyka
Odkryj
TOP
NOWOŚCI
ZAPOWIEDZI
OUTLET
Filmy
Odkryj
TOP
NOWOŚCI
ZAPOWIEDZI
WYPRZEDAŻ
Gry i zabawki
Gry planszowe i towarzyskie
Akcesoria
Akcesoria modelarskie
Dla dzieci
Edukacyjne, słowne i liczbowe
Familijne
Figurkowe i bitewne
Imprezowe
Karciane
Kooperacyjne
Logiczne, pamięciowe
Przygodowe
Strategiczne
Puzzle, układanki
Puzzle do 99 el.
Puzzle 100-300 el.
Puzzle 500 el.
Puzzle 1000+ el.
Puzzle 3D
Odkryj
TOP
NOWOŚCI
ZAPOWIEDZI
OUTLET
Papiernik
Odkryj
TOP
Tekstylia szkolne
Plecaki
Piórniki
Worki
Bidony
Śniadaniówki
Kalendarze 2025
Kalendarze biurkowe
Kalendarze książkowe
Kalendarze ścienne
Tryb offline
Anxiety Coping Skills Deck
Opis

Opis

When you hear your anxiety speaking to you, whose voice is it?' 'What would a healthy relationship with your anxiety look and feel like?' 'Visualize a safe place.' With these prompts and many others, Dr. Faith G. Harper - bestselling author of Unfuck Your Anxiety and Stress Coping Skills Deck - helps you reflect on your anxiety and learn how to cope with it. Many of us are familiar with the trembling, choking, panicky, or uneasy feelings that characterize anxiety, and they aren't pleasant. Whether you have a diagnosed anxiety disorder or just want to better handle the anxiety-provoking situations that life throws at you, this 52-card deck will equip you with practical coping strategies and reflection questions to help you understand your anxiety and transform your relationship with it. Use these cards in therapy, in a group, for personal reflection, or whenever you need some help managing your anxious thoughts and feelings.

Recenzje

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Nasza cena:81,00 złCena katalogowa dostawcy: 89,90 zł
Wysyłamy w 10 dni
Dostawa do księgarni
0 zł
Sprawdź koszt dostawy

Inne książki tego autora >

  • Unfuck Your Communication Workbook: Connect, Collaborate, and Make Yourself Heard

    Unfuck Your Communication Workbook: Connect, Collaborate, and Make Yourself Heard

    Faith G. Harper
    Microcosm Publishing
    57,00 zł
    Nowość
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | miękka okładka
    Data wydania: 01.07.2025
  • Unfuck Your Communication: Using Science to Connect, Collaborate, and Make Yourself Heard

    Unfuck Your Communication: Using Science to Connect, Collaborate, and Make Yourself Heard

    Faith G. Harper
    Microcosm Publishing
    66,00 zł
    Nowość
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | miękka okładka
    Data wydania: 01.07.2025
  • Unfuck Your Brain Deck: Healing & Encouragement from Dr. Faith G. Harper

    Unfuck Your Brain Deck: Healing & Encouragement from Dr. Faith G. Harper

    Faith G. Harper
    Microcosm Publishing
    79,50 zł
    Zapowiedź
    Dostępny od 05.08.2025
    Książki | karty
    Data wydania: 05.08.2025
  • Unfuck Your Body

    Unfuck Your Body

    Faith G. Harper
    Microcosm Publishing
    70,50 zł
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | miękka okładka
    Data wydania: 12.11.2020

    • Inne produkty tego wydawcy >

  • Hardcore Happiness

    Hardcore Happiness

    Reid Chancellor
    Microcosm Publishing
    75,00 zł
    Nowość
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | miękka okładka
    Data wydania: 26.06.2025
  • Unfuck Your Communication Workbook: Connect, Collaborate, and Make Yourself Heard

    Unfuck Your Communication Workbook: Connect, Collaborate, and Make Yourself Heard

    Faith G. Harper
    Microcosm Publishing
    57,00 zł
    Nowość
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | miękka okładka
    Data wydania: 01.07.2025
  • Unfuck Your Communication: Using Science to Connect, Collaborate, and Make Yourself Heard

    Unfuck Your Communication: Using Science to Connect, Collaborate, and Make Yourself Heard

    Faith G. Harper
    Microcosm Publishing
    66,00 zł
    Nowość
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | miękka okładka
    Data wydania: 01.07.2025
  • Unfuck Your Brain Deck: Healing & Encouragement from Dr. Faith G. Harper

    Unfuck Your Brain Deck: Healing & Encouragement from Dr. Faith G. Harper

    Faith G. Harper
    Microcosm Publishing
    79,50 zł
    Zapowiedź
    Dostępny od 05.08.2025
    Książki | karty
    Data wydania: 05.08.2025

    • Inne produkty z tej kategorii

  • Sun-Steeped

    Sun-Steeped

    Shannon Christie
    RED WHEEL/WEISER
    84,00 zł
    Nowość
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | karty
    Data wydania: 03.07.2025
  • How to Make Dating Not Suck: Brutal Truths from First Dates to Heartbreaks

    How to Make Dating Not Suck: Brutal Truths from First Dates to Heartbreaks

    Carina Maggar
    Orion Publishing Co
    61,50 zł
    Nowość
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | miękka okładka
    Data wydania: 03.07.2025
  • The Little Book of Breathing

    The Little Book of Breathing

    Una L. Tudor
    Octopus Publishing Group
    42,50 zł
    Nowość
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | twarda okładka
    Data wydania: 03.07.2025
  • Single at Heart: The Power, Freedom and Joy of Single Life

    Single at Heart: The Power, Freedom and Joy of Single Life

    Dr Bella DePaulo
    Profile Books Ltd
    52,50 zł
    Nowość
    Wysyłamy w 10 dni
    Książki | miękka okładka
    Data wydania: 03.07.2025
  • Find Your Own Way Oracle

    Find Your Own Way Oracle

    Ari Wisner
    Hay House UK Ltd
    84,00 zł
    Zapowiedź
    Dostępny od 22.07.2025
    Książki | karty
    Data wydania: 22.07.2025