Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców

Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci… Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory - sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi.

W tej książce uznana terapeutka, autorka bestsellerowego Wsparcia dla dorosłych córek narcystycznych matek, poprowadzi cię przez pięć kroków do całkowitego uwolnienia się od wpływu narcystycznego rodzica. Dzięki tej lekturze i pracy z dziennikiem zerwiesz z destrukcyjnymi mechanizmami obronnymi, które wykształciłeś, by przetrwać w swoim domu rodzinnym.

Z książki dowiesz się między innymi, jak:

• rozpoznać u członka rodziny ukryte i jawne cechy narcystyczne,

• prawidłowo reagować na toksyczne zachowania i manipulacje,

• niwelować nieoczywiste objawy stresu pourazowego i przepracować traumę,

• przestać przejmować się opinią swoich rodziców i zaakceptować siebie,

• odzyskać ufność wobec ludzi i zacząć bezpiecznie polegać na innych,

• przerwać cykl dziedziczenia narcystycznych cech i tworzyć zdrowe relacje,

• zyskać trwałe zaufanie do siebie, swoich wspomnień, osądów i emocji.

Możesz raz na zawsze wyjść z roli, którą w dzieciństwie przypisał ci narcystyczny rodzic, i zacząć żyć po swojemu.

Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców

Ta książka to nieocenione wsparcie dla osób, które zmagają się z wpływem narcystycznych rodziców. Karyl McBride, uznana terapeutka, prowadzi czytelników przez pięć kroków do uwolnienia się od destrukcyjnych mechanizmów, które mogą rujnować życie. Dzięki tej lekturze zyskasz narzędzia do rozpoznawania i radzenia sobie z toksycznymi zachowaniami w rodzinie.

Dla kogo jest ta książka?

• Dla dorosłych dzieci narcystycznych rodziców
• Dla osób pragnących zrozumieć dynamikę relacji rodzinnych
• Dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne
• Dla terapeutów i specjalistów pracujących z osobami z rodzin dysfunkcyjnych

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Umiejętność rozpoznawania cech narcystycznych u członków rodziny
• Skuteczne strategie reagowania na toksyczne zachowania i manipulacje
• Możliwość zerwania z destrukcyjnymi mechanizmami obronnymi
• Praktyczne ćwiczenia i dziennik do pracy nad sobą

Kluczowe tematy i obszary

• Narcystyczne zachowania w rodzinie
• Toksyczne relacje i ich wpływ na zdrowie psychiczne
• Mechanizmy obronne i ich destrukcyjny wpływ
• Techniki terapeutyczne i samopomocowe

O Autorze

Karyl McBride to uznana terapeutka, autorka bestsellerowej książki "Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek". Posiada bogate doświadczenie w pracy z osobami z rodzin dysfunkcyjnych, a jej prace koncentrują się na pomocy w uwolnieniu się od wpływu narcystycznych rodziców.

O Wydawcy

Feeria to wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz literatury faktu. Dąży do dostarczania czytelnikom wartościowych treści, które wspierają ich w osobistym rozwoju i zrozumieniu skomplikowanych relacji międzyludzkich.