Dostawa 0 zł do sieci księgarń

Bezpłatna wysyłka powyżej 149 zł

Gwarancja zadowolenia z zakupów

Tryb offline

Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała

Wydawca: Vital
Data wydania: 27.06.2025
Typ okładki:miękka okładka
EAN: 9788382729290
Opis

Opis

Dave Asprey, twórca diety kuloodpornej i pionier długowieczności, wyjaśnia w tym poradniku, jak jeść zdrowe tłuszcze, ograniczać stres i eliminować stany zapalne, by osiągnąć szczyt formy fizycznej i umysłowej. Podpowiada, jak szybko schudnąć bez głodu, odzyskać energię i poprawić metabolizm. A także skutecznie wyeliminować stany zapalne oraz usunąć toksyny z organizmu. Prezentuje, sprawdzone, przełomowe techniki oparte na biohackingu mózgu i ciała, które nie tylko poprawią twój sen i koncentrację, ale również wyostrzą umysł i wzmocnią zdrowie. Dzięki książce odnajdziesz motywację do trwałej zmiany nawyków żywieniowych oraz stylu życia. Zainwestuj w swój rozwój osobisty i zyskaj więcej czasu, jasność umysłu oraz lekkie ciało. Zhakuj ciało i umysł z dietą kuloodporną!


Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała


Odkryj rewolucyjny sposób na poprawę zdrowia i wydajności dzięki diecie kuloodpornej, stworzonej przez Dave'a Asprey'a. Ta publikacja to nie tylko przewodnik po odżywianiu, ale także klucz do biohackingu, który pozwoli Ci w pełni wykorzystać potencjał swojego ciała i umysłu.


Dla kogo jest ta książka?


  • Osoby pragnące poprawić swoje zdrowie i samopoczucie
  • Miłośnicy zdrowego stylu życia i diet
  • Osoby zainteresowane biohackingiem i optymalizacją wydajności
  • Sportowcy i osoby aktywne fizycznie

Co zyskasz dzięki tej publikacji?


  • Poprawa zdrowia: Dowiedz się, jak dieta kuloodporna może wpłynąć na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
  • Większa energia: Odkryj, jak odpowiednie odżywianie może zwiększyć Twoją wydajność i witalność.
  • Lepsza koncentracja: Zastosuj zasady biohackingu, aby poprawić funkcje poznawcze i zdolność do skupienia.
  • Praktyczne porady: Skorzystaj z gotowych przepisów i wskazówek, które ułatwią wprowadzenie diety kuloodpornej w życie.

Kluczowe tematy i obszary:


  • Dieta kuloodporna i jej zasady
  • Biohacking i optymalizacja zdrowia
  • Odżywianie a wydajność fizyczna i psychiczna
  • Przepisy i plany posiłków
  • Psychologia zdrowego stylu życia

O Autorze

Dave Asprey – przedsiębiorca, autor i ekspert w dziedzinie zdrowia, który stworzył koncepcję diety kuloodpornej. Jego prace koncentrują się na biohackingu, a jego książki zdobyły uznanie na całym świecie, inspirując miliony ludzi do poprawy jakości życia.


O Wydawcy

Vital – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach dotyczących zdrowia, wellness i rozwoju osobistego, oferujące książki, które pomagają czytelnikom w osiąganiu lepszego samopoczucia i jakości życia.


Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.




Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki spółka komadytowa
ul. Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
biuro@studioastro.pl
(85) 653-13-03
Recenzje

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Nasza cena:46,73 zł

Cena sugerowana przez wydawcę: 74,70 zł

Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni
0 zł
Sprawdź koszt dostawy
accessible