Everyday Mindfulness for OCD

Autorzy:

Typ okładki:miękka okładka

EAN: 9781626258921

Opis

This everyday guide is just about surviving with obsessive-compulsive disorder (OCD) & about thriving. In Everyday Mindfulness for OCD, two experts in OCD team up to teach readers how mindfulness, humor, and self-compassion can help them to stop dwelling on what's wrong and start enhancing what's right leading to a more joyful life.

Szczegóły

Liczba stron: 200

Wymiary: 17.7x12.6

Typ okładki:miękka okładka

Wydawca: New Harbinger Publications

Autorzy:

Shala Nicely Jon Hershfield

Tytuł:Everyday Mindfulness for OCD

Kategorie:

Książki obcojęzyczne / angielskie / Scientific, Technical and Medical

EAN: 9781626258921

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Nasza cena:63,30 zł

Cena katalogowa dostawcy: 77,90 zł

Dostawa do księgarni

0 zł

Sprawdź koszt dostawy

Inne książki tego autora > Shala Nicely, Jon Hershfield

Yokai. Tajemnicze stwory w kulturze japońskiej

Jon Hershfield, Tom Corboy

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

44,80 zł

Wysyłamy w 24h

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behavioralnej (wydanie drugie)

Jon Hershfield, Tom Corboy

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

43,28 zł

Wysyłamy w 24h

Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować

Jon Hershfield

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

38,65 zł

Wysyłamy w 24h

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków. Jak poradzić sobie z natrętnymi myślami i kompulsjam

Jon Hershfield

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

55,90 zł

Wysyłamy w 24h

The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain

Molly B. Schiffer, Jon Hershfield

New Harbinger Publications

98,91 zł

Wysyłamy w 5-7 dni

Inne produkty tego wydawcy >

Facing Climate Anxiety: Evidence-Based Skills to Cope with Fear and Overwhelm, Find Meaning, and Take Action

Jon Gorman

New Harbinger Publications

77,50 zł

Wysyłamy w 5-7 dni

Making Space for What Matters: Find Freedom from Clutter and Hoarding with Acceptance and Commitment Therapy

Clarissa Ong, Michael Twohig, Jennifer Krafft, Michael Levin

New Harbinger Publications

91,00 zł

Wysyłamy w 5-7 dni

Thriving in a Relationship When You Have Chronic Illness: Navigate Challenges and Keep Your Relationship Strong Using Acceptance and Commitment Therapy

Cynthia Li, Lisa Gray

New Harbinger Publications