Hashimoto na widelcu

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” - zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie.

Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”.

Ponad 300 przepisów, także w wersji wege

Jadłospisy dzienne na 2 miesiące

Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto

Hashimoto na widelcu – Przewodnik po diecie dla „motylków”

„Hashimoto na widelcu” to nieoceniony poradnik dla osób zdiagnozowanych z chorobą Hashimoto, który pomoże Ci zrozumieć swoje schorzenie oraz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Dzięki wiedzy dietetyczki Magdaleny Makarowskiej, dowiesz się, jak prowadzić odpowiedni styl życia, nie rezygnując z przyjemności jedzenia.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby zdiagnozowane z chorobą Hashimoto
• Osoby z problemami z utrzymaniem prawidłowej wagi
• Osoby szukające informacji o diecie i stylu życia przy Hashimoto
• Osoby z insulinoopornością i wrażliwym jelitem
• Osoby pragnące zrozumieć swoje schorzenie i dokonywać świadomych wyborów żywieniowych

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne porady dotyczące diety przy Hashimoto
• Wiedzę na temat insulinooporności i jelita wrażliwego
• Umiejętność samodzielnego dokonywania właściwych wyborów żywieniowych
• Wsparcie psychologiczne w radzeniu sobie z chorobą
• Motywację do wprowadzenia zdrowych nawyków bez dużych poświęceń

Kluczowe tematy i obszary

• Dieta przy chorobie Hashimoto
• Insulinooporność
• Wrażliwe jelito
• Styl życia i zdrowe nawyki
• Wsparcie psychologiczne dla pacjentów

O Autorze

Magdalena Makarowska to znana i ceniona dietetyczka-hedonistka, która pomogła tysiącom pacjentów w zrozumieniu ich schorzeń oraz wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jej doświadczenie i pasja do zdrowego stylu życia sprawiają, że jest autorytetką w dziedzinie dietetyki.

O Wydawcy

Feeria to wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu zdrowia, diety i rozwoju osobistego. Dzięki starannie dobranym autorom i tematom, Feeria dostarcza czytelnikom wartościowe i praktyczne informacje.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.