Kobiety, które starają się za bardzo

Skąd poczucie, że muszę wszystko?

Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu?

Czy muszę tak żyć?

MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO?

Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: „Jestem nie dość”. Przekonanie: „Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć”. Na awans. Podwyżkę. Docenienie. Wyjście ze swoim pomysłem w świat. Na niego. Na miłość rodziców. Na wszystko. Bo przecież nie jestem jeszcze dostatecznie dobra. Staranie się za bardzo to wewnętrzne napięcie. Ból, smutek, złość, obsesja kontroli. Rozczarowanie, a czasem tylko niepewność, która nie pozwala cieszyć się życiem. To wydzwanianie do niego w imię ratowania związku, chociaż on nie odbiera. To robienie babeczek na kiermasz w szkole dziecka mimo zmęczenia i irytacji. Ślęczenie w nocy, bo trzeba dokończyć projekt. Dbanie, żeby wszyscy wokół byli zadowoleni. Stawianie siebie na drugim miejscu.

Ale płaci się za to wysoką cenę. Czasem zbyt wysoką.

Jeśli to także twój portret, książka Kobiety, które starają się za bardzo pokaże ci, że wcale nie musisz tak żyć!

"Wciąż żyjemy w kulcie matki Polki, kobiety, która tyle znaczy, ile się postara. Kobiety, które starają się za bardzo to niezwykle ważna książka, uświadamiająca, że znacznie lepiej budować swoje relacje w oparciu o czułą uważność na siebie, a nie samopoświęcać się dla innych" - Katarzyna Kucewicz, psycholożka, psychoterapeutka, autorka książki Kobiety, które czują za bardzo.

Kobiety, które starają się za bardzo – Odkryj, jak przestać się męczyć

„Kobiety, które starają się za bardzo” to inspirująca publikacja, która pomaga zrozumieć, dlaczego wiele kobiet czuje presję, by być doskonałymi w każdym aspekcie życia. Książka zachęca do refleksji nad wewnętrznymi przekonaniami i oczekiwaniami, które mogą prowadzić do wypalenia i frustracji.

Dla kogo jest ta książka?

• Kobiety, które czują się przytłoczone oczekiwaniami społecznymi
• Osoby zmagające się z niskim poczuciem własnej wartości
• Matki, które pragną znaleźć równowagę między życiem zawodowym a rodzinnym
• Każda, która chce zrozumieć swoje emocje i nauczyć się dbać o siebie

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Lepsze zrozumienie przyczyn swojego poczucia niedoskonałości
• Praktyczne narzędzia do radzenia sobie z wewnętrznym napięciem
• Umiejętność stawiania siebie na pierwszym miejscu
• Inspirację do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu

Kluczowe tematy i obszary

• Psychologia kobiet i ich wewnętrzne zmagania
• Presja społeczna i oczekiwania wobec kobiet
• Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym
• Techniki radzenia sobie z lękiem i stresem

O Autorkach

Katarzyna Troszczyńska i Sylwia Sitkowska to doświadczone autorki, które w swoich pracach koncentrują się na psychologii kobiet oraz ich emocjonalnych zmaganiach. Dzięki swojej wiedzy i empatii, potrafią skutecznie dotrzeć do czytelniczek, oferując im wsparcie i zrozumienie.

O Wydawcy

Wydawnictwo Rebis to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz literatury faktu. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, Rebis dostarcza czytelnikom wartościowe treści, które inspirują do działania i refleksji.