Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej

Autor:

Typ okładki:miękka okładka

EAN: 9788383018195

Opis

Ta książka to kompleksowy przewodnik, który pomaga w budowaniu siły psychicznej i radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami. Zawiera sprawdzone sposoby na stres, dzięki którym łatwiej odzyskasz równowagę. Praktyczne ćwiczenia i wskazówki wspierają samoakceptację, pomagając zaakceptować siebie. Regularna praca z książką zwiększy poczucie własnej wartości. To także cenne wsparcie w walce z trudnymi emocjami, takimi jak depresja, niepokój czy stany lękowe, oferując narzędzia do ich łagodzenia. Inspiruje do rozwoju osobistego, zachęcając do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu i odnajdywania nowych perspektyw. Dzięki tej książce zaczniesz praktykować pozytywne myślenie, które jest kluczem do lepszego samopoczucia. Szczęście to nauka – czas się go nauczyć!

Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej – Przewodnik do lepszego samopoczucia

Odkryj moc psychologii pozytywnej dzięki tej kompleksowej książce, która pomoże Ci w budowaniu siły psychicznej oraz radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami. Zawiera sprawdzone metody na stres, które ułatwią Ci odzyskanie równowagi i wprowadzenie pozytywnych zmian w życiu.

Dla kogo jest ta książka?

Osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i jakość życia
Ci, którzy zmagają się z trudnymi emocjami, takimi jak depresja czy lęk
Osoby szukające narzędzi do zwiększenia poczucia własnej wartości
Każdy, kto chce rozwijać się osobiście i wprowadzać pozytywne zmiany

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

Praktyczne ćwiczenia wspierające samoakceptację
Techniki radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami
Inspirację do rozwoju osobistego i wprowadzania pozytywnych zmian
Umiejętność praktykowania pozytywnego myślenia jako klucza do lepszego samopoczucia

Kluczowe tematy i obszary

Psychologia pozytywna
Radzenie sobie ze stresem
Samoakceptacja i poczucie własnej wartości
Rozwój osobisty i pozytywne zmiany w życiu

O Autorze

Pitgeon Niyc to ekspert w dziedzinie psychologii pozytywnej, który dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby inspirować innych do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu.

O Wydawcy

Studio Astropsychologii to wydawnictwo specjalizujące się w literaturze psychologicznej, które oferuje książki wspierające rozwój osobisty i duchowy, pomagając czytelnikom w odkrywaniu ich potencjału.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki spółka komadytowa
ul. Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
biuro@studioastro.pl
(85) 653-13-03

Szczegóły

Liczba stron: 320

Typ okładki:miękka okładka

Wydawca: Studio Astropsychologii

Autor:

Pitgeon Niyc

Tytuł:Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej

Kategorie:

Książki / nauki humanistyczne / psychologia
Książki / poradniki / psychologia

EAN: 9788383018195

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.