Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból
Autor:
Opis
Opis
Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki spółka komadytowa
ul. Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
biuro@studioastro.pl
(85) 653-13-03
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki spółka komadytowa
ul. Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
biuro@studioastro.pl
(85) 653-13-03
Szczegóły
Szczegóły
Data wydania: 26.11.2021
Liczba stron: 156
Wymiary: 14.5x20.5
Typ okładki:miękka okładka
Wydawca: Vital
Autor:
Tytuł:Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból
Kategorie:
EAN: 9788382720105
Recenzje
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:36,60 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 49,40 zł
- 1
- 2
- 3
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni0 zł
Sprawdź koszt dostawy
Inni kupili również
Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból
27,51 zł
Zapowiedź
Dostępny od 29.05.2026
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę
48,72 zł
Zapowiedź
Dostępny od 29.05.2026
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób
41,65 zł
Zapowiedź
Dostępny od 15.05.2026
Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból
27,51 zł
Zapowiedź
Dostępny od 29.05.2026
Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę
48,72 zł
Zapowiedź
Dostępny od 29.05.2026
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam
41,65 zł
Zapowiedź
Dostępny od 22.05.2026
