Wygraj z OCD. Ćwiczenia dla dzieci

Pokaż zmartwieniom, kto tu rządzi!

Jeśli często się martwisz albo masz poczucie, że musisz powtarzać jakąś czynność, pamiętaj, że nie jesteś sam(a) – nawet jeśli czasem tak się czujesz. Ta książka zawiera 40 przyjemnych ćwiczeń, które pomogą ci poradzić sobie z przykrymi myślami, zamartwianiem się i uporczywym wykonywaniem czynności, a dzięki temu wrócić do swoich ulubionych zajęć!

Rysuj, wpisuj odpowiedzi i rozwiązuj łamigłówki, a pokażesz swoim zmartwieniom, kto tu jest szefem (oczywiście, że ty!). Jeśli chcesz zapanować nad tymi trudnymi myślami i uczuciami, pamiętaj, że praktyka czyni mistrza. Dasz radę!

Publikacja zawiera:

• Historie innych dzieci. Przeczytaj, jakie doświadczenia mają inne dzieci. Zobaczysz, że wielu chłopców i wiele dziewczynek ma podobne trudności jak ty.
• Mnóstwo informacji. Dowiedz się, na czym polegają twoje trudności – co to jest OCD, czym się przejawia i skąd się bierze.
• Gotowe narzędzia do wykorzystania. Mechanik potrzebuje konkretnych narzędzi, żeby naprawić samochód, a tobie przydadzą się narzędzia, żeby lepiej się poczuć. Poproś o pomoc osobę dorosłą, weź długopis i opisz swoje uczucia, ćwicz nabyte umiejętności!

Wygraj z OCD. Ćwiczenia dla dzieci

"Wygraj z OCD" to praktyczny przewodnik, który oferuje dzieciom i ich rodzicom narzędzia do radzenia sobie z obsesyjno-kompulsywnym zaburzeniem (OCD). Książka zawiera ćwiczenia i strategie, które pomagają młodym czytelnikom zrozumieć swoje myśli i emocje, a także skutecznie je kontrolować.

Dla kogo jest ta książka?

• Dzieci z diagnozą OCD
• Rodzice poszukujący wsparcia dla swoich dzieci
• Pedagodzy i terapeuci pracujący z dziećmi
• Osoby zainteresowane tematyką zdrowia psychicznego dzieci

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne ćwiczenia: Zestaw ćwiczeń, które pomagają dzieciom w radzeniu sobie z objawami OCD.
• Zrozumienie zaburzenia: Pomoc w zrozumieniu, czym jest OCD i jak wpływa na codzienne życie.
• Wsparcie emocjonalne: Narzędzia do budowania pewności siebie i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
• Współpraca z rodzicami: Wskazówki dla rodziców, jak wspierać swoje dzieci w procesie zdrowienia.

Kluczowe tematy i obszary:

• Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie (OCD)
• Techniki radzenia sobie z lękiem
• Emocjonalne wsparcie dla dzieci
• Współpraca z rodzicami i terapeutami
• Rozwój umiejętności społecznych i emocjonalnych

O Autorze

Tyson Reuter – autor i specjalista w dziedzinie zdrowia psychicznego, który z pasją angażuje się w pomoc dzieciom i ich rodzinom w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z OCD.

O Wydawcy

Grupa Wydawnicza Harmonia – renomowane wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach edukacyjnych i poradnikowych, które dostarcza wartościowe materiały dla dzieci i dorosłych.