Sztuka szczęścia w trudnych czasach

Długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej Sztuki szczęścia: poradnika życia.

Czy można się spodziewać, że odnajdziemy szczęście i sens życia we współczesnym świecie? W książce „Sztuka szczęścia w trudnych czasach” doktor Howard C. Cutler prowadzi czytelników przez tajniki filozofii Dalajlamy, który mówi o tym, jak uzyskać spokój umysłu i poczucie wewnętrznego szczęścia nawet w obliczu trudności. Wspólnie analizują źródła wielu problemów i pokazują, jak radzić sobie z nieszczęściami, tak żeby złagodzić cierpienie i móc cieszyć się życiem.

Z połączenia technik buddyjskich i osiągnięć współczesnej psychologii powstało przepełnione mądrością, optymistyczne, ale też realistyczne podejście do przezwyciężania problemów zarówno społecznych, jak i osobistych.

Dalajlama twierdzi, że nie dysponuje nadzwyczajnymi duchowymi mocami. Jest zwykłym śmiertelnikiem narażonym na te same problemy, co każdy z nas. Lecz on nauczył się przezwyciężać impulsy, które nas unieszczęśliwiają. - „The New York Times”

Sztuka szczęścia w trudnych czasach – Jak odnaleźć radość w obliczu wyzwań

„Sztuka szczęścia w trudnych czasach” to długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowego poradnika „Sztuka szczęścia: poradnika życia”. W tej inspirującej książce doktor Howard C. Cutler, we współpracy z Jego Świątobliwością Dalajlamą, odkrywa tajniki filozofii, która pomaga odnaleźć spokój umysłu i wewnętrzne szczęście, nawet w najtrudniejszych momentach życia.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące sensu i szczęścia w codziennym życiu
• Miłośnicy filozofii buddyjskiej i psychologii
• Osoby zmagające się z trudnościami osobistymi i społecznymi
• Wszyscy, którzy pragną poprawić swoje samopoczucie i jakość życia

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne techniki radzenia sobie z nieszczęściem i cierpieniem
• Wgląd w filozofię Dalajlamy i jej zastosowanie w codziennym życiu
• Optymistyczne, ale realistyczne podejście do przezwyciężania problemów
• Umiejętność odnajdywania spokoju umysłu w trudnych czasach

Kluczowe tematy i obszary

• Filozofia buddyjska i jej praktyczne zastosowanie
• Psychologia współczesna w kontekście szczęścia
• Radzenie sobie z trudnościami życiowymi
• Źródła cierpienia i sposoby ich łagodzenia

O Autorze

Howard C. Cutler to uznany psycholog i autor, który współpracował z Jego Świątobliwością Dalajlamą, aby połączyć mądrość buddyjską z osiągnięciami współczesnej psychologii. Jego prace koncentrują się na poszukiwaniu szczęścia i sensu w życiu.

O Wydawcy

Wydawnictwo Rebis to renomowany wydawca, który specjalizuje się w literaturze popularnonaukowej, psychologii oraz rozwoju osobistego. Dzięki starannie dobranym publikacjom, Rebis inspiruje czytelników do odkrywania nowych perspektyw i rozwijania swojego potencjału.