Wsparcie dla wspierających. Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej

Pomagając innym, nie zapomnij o sobie

Przeprowadzanie pacjentów przez kryzys i możliwość obserwowania zachodzących w tym procesie zmian daje terapeutom poczucie satysfakcji. Często jednak nie uświadamiają sobie ukrytych kosztów takiej pracy i nie zauważają narastającego wypalenia zawodowego.

Babette Rothschild zwraca uwagę na kluczowe znaczenie dobrostanu osób niosących pomoc innym. Prezentując badania z zakresu psychologii neurobiologicznej, eksperymentalnej oraz społecznej, wyjaśnia, dlaczego terapeuta doświadcza negatywnych skutków nadmiernej empatii i jak może je pokonywać. Na podstawie koncepcji osobistego regulatora empatii i uważności autorka opracowała narzędzia, które pozwolą zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów zmęczenia współczuciem czy traumy zastępczej. Praktyczne wskazówki zawarte w tej książce umożliwią zastosowanie strategii regulowania autonomicznego układu nerwowego, radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami współczesnego świata, takimi jak kryzys klimatyczny, niepokoje społeczne czy konflikty zbrojne.

Wsparcie dla wspierających to podręcznik, dzięki któremu nauczysz się wyznaczać granice w kontaktach z pacjentami, dbać o swój dobrostan psychiczny i fizyczny oraz wzmacniać relacje międzyludzkie. Jest pozycją obowiązkową nie tylko dla terapeutów, lecz także dla lekarzy, ratowników medycznych i wszystkich osób zajmujących się opieką nad innymi.

Jeśli pomagając innym, nie chcecie ulec wypaleniu, powinniście poznać neurologiczne, psychologiczne i somatyczne mechanizmy własnego współ-przeżywania. Ta książka podpowie wam, jak umiejętnie gospodarować empatią.

Bogdan de Barbaro

Książki Babette Rothschild czytam zawsze z wypiekami na twarzy. Każda z nich jest prawdziwą intelektualną ucztą dla psychoterapeutów, terapeutów traumy oraz wszystkich zainteresowanych neurofizjologią traumy i naszego zdrowienia. Tak było i tym razem. Wsparcie dla wspierających to świetna pozycja dla wszystkich, którzy startują w zawodzie psychoterapeuty, i dla każdego, kto stoi na progu zawodowego wypalenia. Przeczytajmy ją dla dobra swojego i osób, z którymi pracujemy.

Sabina Sadecka, nauczycielka terapii traumy, prowadząca webinary o psychoterapii i podcast Ładnie o traumie

Babette Rothschild od kilkudziesięciu lat pracuje jako klinicystka. Jest autorką i redaktorką cenionych publikacji na temat terapii traumy i PTSD, w tym bestsellerowych pozycji Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym (WUJ, 2014) oraz Ciało pamięta, tom 2: Rewolucja w terapii traumy (WUJ, 2021). Obecnie pisze, prowadzi superwizję i naucza, realizując jednocześnie wymagający harmonogram międzynarodowych wykładów, szkoleń i konsultacji.

Wsparcie dla wspierających – Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej

„Wsparcie dla wspierających” to niezwykle ważna publikacja, która zwraca uwagę na dobrostan osób niosących pomoc innym. Babette Rothschild, doświadczona autorka, przedstawia badania oraz praktyczne narzędzia, które pomogą terapeutom i innym profesjonalistom w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z ich pracą.

Dla kogo jest ta książka?

• Terapeuci i psycholodzy
• Pracownicy socjalni
• Osoby pracujące w służbie zdrowia
• Wolontariusze i opiekunowie
• Każdy, kto wspiera innych w trudnych sytuacjach

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Świadomość ukrytych kosztów pracy pomocowej
• Praktyczne narzędzia do regulacji empatii i uważności
• Strategie radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
• Wiedzę na temat neurobiologicznych aspektów empatii
• Umiejętność dbania o własny dobrostan w pracy z innymi

Kluczowe tematy i obszary

• Zmęczenie współczuciem
• Trauma zastępcza
• Regulacja autonomicznego układu nerwowego
• Psychologia neurobiologiczna i społeczna
• Uważność w pracy pomocowej

O Autorce

Babette Rothschild to uznana specjalistka w dziedzinie psychologii, która z pasją bada zjawiska związane z empatią i dobrostanem osób wspierających innych. Jej prace są cenione za praktyczne podejście oraz głęboką analizę psychologicznych aspektów pracy pomocowej.

O Wydawcy

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach naukowych oraz edukacyjnych. Dzięki wieloletniej tradycji i współpracy z wybitnymi autorami, oferuje książki, które są nie tylko wartościowe, ale także dostępne dla szerokiego grona odbiorców.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.