Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Zacznij wpisywać, aby wyszukać post!
Książki o seksie – pikantne tytuły które warto znać
1/19/2026
Aleksandra Borodziuk
W Twojej sypialni wieje nudą? A może zastanawiasz się, jak urozmaicić swoje życie erotyczne, aby czerpać z niego jeszcze więcej? Dobrze trafiłeś! W naszym dzisiejszym zestawieniu znajdziesz bowiem kilkanaście propozycji najlepszych książek o seksie i miłości polskich oraz zagranicznych autorów.
Książki o miłości i seksie – najlepsze poradniki ostatnich lat
„Slow sex. Uwolnij miłość”, Hanna Rydlewska, Marta Niedźwiecka
Zaczynamy od jednej z najciekawszych pozycji ostatnich lat, czyli „Slow sex”. Dziennikarka Hanna Rydlewska oraz psycholożka Marta Niedźwiecka dyskutują w niej o tym, jak czerpać radość z seksu w coraz bardziej zabieganym świecie, pielęgnując bliskość i troszcząc się o swój dobrostan. Całość została wzbogacona o praktyczne ćwiczenia, które pozwolą Ci budować zdrową relację ze swoją seksualnością.
„Lustrzanym odbiciem” poprzedniej książki jest poradnik „Mężczyzna multiorgazmiczny. Jak mężczyzna może ulepszyć swoje życie seksualne”. Jego autorzy odwołują się w nim do liczących sobie ponad 3 tysiące lat praktyk seksualnych z Bliskiego Wschodu oraz najnowszych badań z seksuologii i psychologii. W niezwykle praktyczny sposób opisują oni, jak jako mężczyzna możesz wnieść swoje życie seksualne na zupełnie nowy poziom oraz poprawić sprawność seksualną – a jednocześnie inne obszary życia.
„Ona/On. Pytania intymne”, Zbigniew Lew-Starowicz
Profesor Zbigniew Lew-Starowicz to seksuolog i osobowość medialna, którego książki o miłości i seksie w wielu kręgach określane są mianem „kultowych”. Jedną z najpopularniejszych pozycji w jego bogatym dorobku jest seria „Ona/On. Pytania intymne”, dająca doskonały wgląd w sposób myślenia i odczuwania obu płci. Błyskotliwe, choć niepozbawione pewnej ironii, poczucie humoru Starowicza sprawia, że lektura całego cyklu będzie dla Ciebie prawdziwą przyjemnością.
Nic nie stoi również na przeszkodzie, aby sięgnąć po niego wspólnie ze swoim partnerem – zwłaszcza jeśli oboje w równym stopniu chcecie pracować nad Waszym życiem intymnym.
„Sztuka kochania”, Michalina Wisłocka
Pisząc o kultowych książkach o seksie, trudno nie wspomnieć chociaż w kilku słowach o legendarnej „Sztuce kochania” Michaliny Wisłockiej – jednym z pierwszych polskich poradników, który w wielu aspektach mimo upływu lat do dziś nie traci na swojej aktualności.
Przekazywany niegdyś z rąk do rąk i wypiekami na twarzy, uczy i inspiruje kolejne pokolenia Polaków. Nowe, uaktualnione wydanie ze wstępem profesora Zbigniewa Izdebskiego to must-have w biblioteczce każdej osoby chcącej lepiej rozumieć ludzką seksualność i jej dynamikę na przestrzeni lat.
„Czym jest seks?”, Alenka Zupančič
Wydawać by się mogło, że o seksie powiedziano już niemal wszystko. Tylko… czy oby na pewno? Alenka Zupančič – autorka książki „Czym jest seks?” – udowadnia, że sfera ta kryje wiele tajemnic także przed współczesnymi czytelnikami! W swoich rozważaniach sięga ona po prace filozofów i psychoanalityków oraz dzieła popkultury, próbując odpowiedzieć na postawione w tytule pytanie. Odpowiedź ta nie jest bowiem tak oczywista, jak można początkowo sądzić. Fascynująca i przewrotna lektura dla wszystkich osób poszukujących wartościowej i poszerzającej intelektualne horyzonty książki o seksie i miłości.
„Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania”, Klaudia Latosik, Olga Żukowicz
Przywykło się mówić, że w miarę trwania związku rozbudzanie namiętności w sypialni staje się coraz większym wyzwaniem. I choć rzeczywiście z upływem czasu towarzysząca nam na początku trwania relacji ekscytacja nieco wygasa (ustępując miejsce intymności i przywiązaniu), nic nie stoi na przeszkodzie, aby także w dojrzałym wieku celebrować własną cielesność i cieszyć się udanym pożyciem.
„Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania” Klaudii Latosik i Olgi Żukowicz to poradnik stworzony z myślą o osobach 50+ oraz wszystkich czytelników w wieloletnich związkach, którzy od jakiegoś czasu zmagają się z seksualną rutyną. Przedstawione w nim informacje są efektem wieloletnich doświadczeń autorek oraz wyciągniętych przez nie wniosków z ich warsztatów z seksuologii dla dojrzałych osób.
„Zróbmy to razem. Czyli jak zadbać o dobry seks w długoletnich związkach”, Emily Nagoski
Tematyka jakości życia seksualnego w związkach o wieloletnim stażu stanowi również fundament książki Emily Nagoski – amerykańskiej seksuolożki i badaczki seksualności. Odnosząc się do aktualnego stanu wiedzy, podpowiada ona, co robić, aby poprawić jakość tych relacji, które okres miodowego miesiąca oraz trzepotania motyli w brzuchu mają już dawno za sobą. Jak przekonuje Nagoski, spadek pożądania po latach to mit – odpowiedzialność za jego wzniecanie leży jednak w obu partnerach i ich zdolności do mądrej, empatycznej komunikacji.
„W łóżku z twoim mężem”, Nika Nabokova
Czas na prawdopodobnie najbardziej bezpruderyjną pozycję na naszej dzisiejszej liście. „W łóżku z twoim mężem” jest bowiem książką napisaną przez… doświadczoną kochankę. Co zazwyczaj stoi za zdradą? Jaki typ kobiet przyciąga uwagę wielu mężczyzn? Dlaczego ludzie tak często wikłają się w miłosne trójkąty i w jaki sposób do nich nie dopuścić? Nika Nabokova – autorka niezwykle poczytnego rosyjskiego bloga i osobowość medialna – dzieli się swoimi doświadczeniami z wieloletniej relacji z żonatym mężczyzną. Nabokova bawi, szokuje, irytuje – nie pozwala jednak przejść obok siebie obojętnie.
„Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji”, Esther Perel
Trudno wskazać autorkę, której książki o tematyce erotycznej odbiły się w ostatnich latach na arenie międzynarodowej równie szerokim echem, co Esther Perel. To właśnie ona jest twórczynią pojęcia „inteligencja erotyczna”, które od dłuższego czasu odmieniane jest przez wszystkie przypadki na łamach gazet, książek i poradników z zakresu życia seksualnego.
Jej „Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji” została przetłumaczona jak dotąd na prawie 30 języków, poprawiając jakość życia seksualnego tysięcy par.
- Jak rozpalić iskrę w nieco przygasłym już związku?
- Czy szczerość rzeczywiście powinna być podstawą każdej relacji?
- Jak złapać zdrowy balans pomiędzy hedonizmem a purytanizmem?
- Jaki wpływ na dynamikę związku ma pojawienie się na świecie dzieci?
To tylko kilka pytań, na jakie znajdziesz odpowiedź, sięgając po „Inteligencję erotyczną”!
„Sztuka obsługi waginy”, Andrzej Gryżewski, Jagna Kaczanowska
Ogromny sukces „Sztuki obsługi penisa” sprawił, że pojawienie się pozycji poświęconej kobiecej cielesności było tylko kwestią czasu. Rezultatem tego jest „Sztuka obsługi waginy” – narządu, wokół którego do dziś istnieje wiele tematów tabu. Już sama nazwa dla części z nas może nastręczać pewnych trudności – ile osób, tyle jej określeń.
Publikacja ta odczarowuje wiele przekonań narosłych wokół cipki/wulwy/sromu/pochwy/joni (niepotrzebne skreślić), koncentrując się nie tylko na fizycznych aspektach związanych z kobiecością, ale i tych psychologicznych, a nawet… prawnych. Jak piszą o niej autorzy: „Sztuka obsługi waginy” to poradnik i dla kobiet, i dla mężczyzn. Nikt nie przychodzi na świat z instrukcją obsługi waginy. A warto ją poznać, bo wulwa to morze możliwości, wulkan energii i ocean doznań”.
„Seks bez cycków, czyli seks dobrze zaprojektowany”, Monika Łukasiewicz
Rak piersi to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów w Polsce. Diagnoza ta wpływa na niemal wszystkie sfery naszego życia – także tę seksualną. Okres zaciętej walki z chorobą nie wyklucza jednak cieszenia się własną fizycznością – nawet w wypadku mastektomii.
„Seks bez cycków, czyli seks dobrze zaprojektowany” z powodzeniem może pełnić funkcję Twojego przewodnika i wsparcia w czasie trwania choroby. Każdy rozdział stanowi oddzielną całość, poruszając takie tematy, jak orgazm, dieta, dbałość o własny dobrostan psychiczny, masturbacja czy medytacja. Bogactwo i uniwersalność zawartych w niej informacji sprawiają, że z powodzeniem mogą sięgnąć po nią także panie nienależące do „Amazonek”.
„8 zasad miłości. Jak ją znaleźć, utrzymać i jak pozwolić jej odejść”, Jay Shetty
Świadomość własnej seksualności jest tylko jednym z elementów udanego życia erotycznego. Równie istotną częścią bywa zwykle także umiejętność budowania trwałych i opartych na wzajemnym zaufaniu relacji. Trwanie w danym związku nie zawsze jest dla nas źródłem satysfakcji i spełnienia – wtedy zmuszeni jesteśmy albo działać, albo… odejść.
W swojej nowej książce Jay Shetty – autor bestsellerowego „Zacznij myśleć jak mnich” – przeprowadza nas przez wszystkie etapy trwania związku, pokazując, jakie szanse i zagrożenia niosą ze sobą poszczególne okresy w życiu pary. W swoich przemyśleniach odwołuje się on zarówno do najnowszych zdobyczy nauki, jak i wielowiekowej mądrości wedyjskiej, ukazując złożoność i wielowymiarowość miłości. Wiele z przedstawionych w niej wskazówek możesz od razu wcielić w swoje życie lub przedyskutować z partnerem. Polecamy!
„123 superważne fakty o miłości i seksie”, Mathilda Masters
„123 superważne fakty o miłości i seksie” to przewrotny i pełen humoru zbiór ciekawostek na temat seksu. Odkrywa on nieznane dotąd fakty z życia tak ludzi, jak i zwierząt, udowadniając, że miłość oraz seks mają niejedno imię. Urocza warstwa graficzna sprawia, że publikacja ta sprawdzi się także jako prezent – na przykład z okazji walentynek czy rocznicy związku.
„Szwedzka sztuka kochania. O miłości i seksie na Północy”, Katarzyna Tubylewicz
Przewrotna i poszerzająca horyzonty myślowe publikacja o szwedzkim rozumieniu seksualności. Katarzyna Tubylewicz oddaje głos osobom, które opowiadają o różnych odcieniach tego, co zmysłowe, erotyczne i spajające partnerów. Jej rozmówcy opowiadają zarówno o tradycyjnych związkach, jak i relacjach poliamorycznych i nieheteronormatywnych, o seksie tantrycznym, zdradzie, rozpuście czy radzeniu sobie ze stratą. Ich doświadczenia mogą stanowić punkt wyjścia do własnych refleksji na temat swojego postrzegania seksualności i doświadczeniu własnego ciała. Gratka dla fanów reportaży i nie tylko.
„(Nie)udane życie seksualne Polek”, Justyna Kwil
Nasze życie seksualne rzadko przypomina sceny, na które można natknąć się w filmach pornograficznych. Obniżone libido, zawstydzenie własnym ciałem, udawanie rozkoszy, nieumiejętność sprawiania przyjemności samej sobie… To tylko kilka problemów, z jakimi na co dzień mierzy się tysiące Polek. Justyna Kwil z delikatnością i empatią rozmawia z szeregiem kobiet o ich życiu intymnym. Bez filtrów opowiadają one, co dzieje się za drzwiami ich sypialni, gdy gasną światła.
Niech Was nie zwiedzie jednak niezbyt optymistyczny tytuł – książka ta skutecznie zrzuca z czytelniczek balast presji i społecznych oczekiwań, przypominając, że nasze życie i seksualność należą tylko do nas samych.
„Octopussy. Opowiadania postporno”, Agnieszka Szpila
Książki o seksie nie muszą ograniczać się wyłącznie do poradników. Po tematykę tę sięgają chętnie także twórcy literatury pięknej. Jedną z takich osób jest Agnieszka Szpila –kulturoznawczyni, feministka oraz autorka głośnych „Heks”. Jej „Octopussy” stanowi zbiór pięciu opowiadań, koncentrujących się wokół… końca. Końca takich rzeczy, jak miłość romantyczna, pornografia oraz antropocen. A wszystko to napisane soczystym i wolnym od jakichkolwiek ograniczeń językiem.
„Pragnę. Nadesłane anonimowo. Zebrane przez Gillian Anderson”, Gillian Anderson
Ogromną otwartością odznaczają się również rozmówczynie Gillian Anderson. W swojej najnowszej książce publikuje ona zbiór anonimowych seksualnych fantazji, z jakimi podzieliły się z nią czytelniczki i internautki – pochodzące nieraz z bardzo odległych zakątków świata. Jak napisała o niej wokalistka i aktorka Maria Peszek:
„Wspaniała i cudownie wywrotowa książka o wolności. Bo nie ma nielegalnych pragnień. Fantazje kobiet zbyt długo kontrolowano przez pojęcia takie jak wstyd, wina i grzech. „Pragnę” to lawina nieokiełznanej namiętności. Przywraca kobiecym fantazjom właściwe miejsce i zachwyca siłą”.
„Sex. To, o czym dorośli Ci nie mówią”, Boguś Janiszewski
W zestawieniu najlepszych książek o seksie nie mogło zabraknąć przynajmniej jednej książki dla młodzieży. W wielu wypadkach może być ona wstępem do rozmowy ze swoją dorastającą pociechą. W przystępny i pełen empatii sposób koncentruje się ona na takich zagadnieniach, jak dojrzewanie, tożsamość i orientacja seksualna czy rozmnażanie, oswajając dzieci z najważniejszymi pojęciami z zakresu seksuologii. Kolorowe obrazki nadają książce dodatkowego humorystycznego aspektu i ułatwiają przyswojenie zawartych w niej treści.
Polecane książki o tematyce erotycznej – znajdź je na stronie Świata Książki
Zestawienie najlepszych książek o seksie i miłości za nami. W każdej z nich znajdziesz szereg inspiracji, które od razu możesz wprowadzić w swoje życie, odkrywając nowe, nieznane dotąd strony swojej seksualności. Nie zwlekaj i zamów je już dziś na stronie księgarni internetowej Świata Książki lub odwiedź jeden z naszych sklepów stacjonarnych. Zapraszamy!
Chcesz ulepszyć i urozmaicić swoje życie uczuciowe lub odetchnąć przy ciekawej książce z miłosnym wątkiem w tle? Sprawdź inne artykuły na naszym blogu, takie jak:
Komentarze
Zamieszczenie komentarza nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy komentarza odnoszący się do towarów nabyli lub użytkowali dany produkt.
Wyniki wyszukiwania dla
