Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Zacznij wpisywać, aby wyszukać post!
Stąpając po niepewnym gruncie. Najlepsze książki o borderline
8/9/2023
Aleksandra Borodziuk
Zaburzenie osobowości typu borderline to problem, który dotyka coraz większą część społeczeństwa. Jesteś jedną takich osób? A może w gronie Twoich bliskich znajduje się osoba zmagająca się z pogranicznym zaburzeniem osobowości? Jeśli tak, nasze dzisiejsze zestawienie najlepszych książek o borderline jest właśnie dla Ciebie. Wśród nich natrafisz zarówno na poradniki psychologiczne, pisane przez uznanych psychiatrów i psychoterapeutów, jak i literaturę obyczajową poświęconą borderline.
Borderline – książki, które warto znać. 5 polecanych tytułów
„Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią”, Monika Kotlarek
Góra-dół, euforia-skrajne przygnębienie, wielkie wzloty i jeszcze większe upadki – to codzienność wielu osób zmagających się z osobowością chwiejną emocjonalnie podtypu granicznego, jak zwykło się fachowo nazywać borderline. Książka „Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią” to kompleksowy przewodnik, napisany z myślą o pacjentach z osobowością graniczną oraz ich bliskich.
Zdaniem autorki poradnika, psycholożki Moniki Kotlarek, szczęśliwe życie z borderline nie jest niemożliwe. Wiele zależy od naszej świadomości, wsparcia rodziny i przyjaciół oraz… samoakceptacji. Borderline bywa bowiem chorobą nieuleczalną – którą w przeważającej większości wypadków przy odpowiedniej terapii, a czasem też farmakologii, można mieć jednak pod kontrolą.
Książka została wzbogacona o szereg praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które możemy od razu zastosować w naszym codziennym życiu. Lekkość pióra Kotlarek oraz ogromna empatia, z jaką podchodzi ona do pacjentów zmagających się z zaburzeniami osobowości, czyni tę pozycję jedną z najbardziej wartościowych książek o borderline na polskim podwórku.
„Borderline. Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach”, Randi Kreger, Paul Mason
Na naszej liście nie mogło zabraknąć kultowej już książki „Borderline. Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach”. Jej autorzy dzielą się w niej sprawdzonymi sposobami, w jaki sposób postępować w bliskich związkach z partnerem lub członkiem rodziny z osobowością typu borderline, aby wspomagać jego proces leczenia terapeutycznego, a zarazem nie utracić własnej podmiotowości.
Atutem publikacji jest również obecność wielu autentycznych historii rodzin oraz pacjentów z osobowością chwiejną emocjonalnie. Pokazują one, jakie zmiany pomogły zmienić ich bohaterom wspólne życie na lepsze.
„Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie”, Rachel Reiland
Niekontrolowane wybuchy agresji, problemy w relacjach z najbliższymi, zaburzenia łaknienia, wchodzenie w ryzykowne i toksyczne związki, coraz częstsze szukanie ukojenia w narkotykach, wreszcie – nawracające myśli samobójcze... Tak przez długi czas wyglądała codzienność Rachel Reiland – autorki książki o borderline „Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie”.
Kiedy wychodząc pewnego dnia ze szpitala i odbierając wypis, przeczytała diagnozę „pograniczne zaburzenie osobowości”, przez długi czas odsuwała myśl, że choroba ta mogła dotknąć także ją – zwłaszcza że w wielu aspektach jej życie wydawało się być naprawdę ułożone.
W miarę upływu czasu Reiland zaczęła zdawać sobie sprawę, że diagnoza ta może być dla niej pierwszym krokiem do zrozumienia swoich wcześniejszych – i często aż nadto autodestrukcyjnych – zachowań.
Dziś od tego czasu minęło wiele lat. W swojej książce Reiland z brutalną nieraz szczerością opisuje, jak wygląda życie osoby z tego rodzaju zaburzeniami osobowościowymi oraz na czym polega terapia, która w jej przypadku okazała się kluczowa w całym procesie zdrowienia.
Książka ta spotkała się z szeregiem pozytywnych opinii zarówno wśród osób prowadzących na co dzień praktykę terapeutyczną, jak i zwykłych czytelników, zainteresowanych tematyką psychologiczną.
„Tesi. Moje życie z borderline”, Sara Brych, Wojciech Dubiel
Niezwykły zapis historii psychoterapii pacjentki zmagającej się z chorobą borderline. Kiedy Sara – wrażliwa, choć boleśnie doświadczona już przez los młoda kobieta – pojawiła się po raz pierwszy w gabinecie Wojciecha Dubiela, ten od pierwszych chwil zdaje sobie sprawę, że będzie miał do czynienia z pacjentką wyjątkową.
Choć na początku dziewczyna niechętnie dzieli się swoimi przeżyciami, w miarę postępu terapii zaczyna wspólnie z Dubielem tkać ze swoich opowieści sieć, która z czasem nabierze właściwego kształtu.
Wiele z nich przybiera formę intymnych zapisków. W dużej mierze to właśnie one stały się kanwą całej książki, która, jak przekonują jej autorzy, „daje nadzieję, że dobrze poprowadzona terapia oraz ciężka i uczciwa praca nad sobą mogą pomóc w poradzeniu sobie z traumatycznymi doświadczeniami” – nawet zmagając się z ciężką postacią borderline.
„Huśtajka. Borderline”, Anita Klecha
Przygotowane przez nas zestawienie najlepszych książek o zaburzeniach osobowości typu borderline zamyka „Huśtajka” autorstwa Anity Klechy. To przewrotna opowieść o Dianie – dwudziestokilkuletniej dziewczynie, dla której rzeczywistość staje się coraz bardziej przytłaczająca. Narastające problemy emocjonalne, nigdy niekończące się konflikty w małżeństwie, kłopoty na gruncie zawodowym, wreszcie – coraz trudniejsze do przezwyciężenia lęki – zaczynają dezorganizować każdy aspekt jej życia.
Kiedy pewnego dnia dowiaduje się, że tłem wielu jej zachowań jest borderline, dziewczyna reaguje jeszcze większym gniewem. Tak zaczyna się jej długa i wyboista droga procesu poprawy swojego zdrowia – tak fizycznego, jak i psychicznego. Targana wewnętrznymi sprzecznymi emocjami Diana postanawia bowiem zacisnąć zęby i na nowo przejąć kontrolę nad własnym życiem. Czy jej się to uda?
„Huśtajka” to wstrząsająca powieść obyczajowa, w której wiele osób borykających się z zaburzeniami typu borderline znajdzie cząstkę siebie. Fakt, że została ona w dużej mierze oparta na prawdziwych wydarzeniach, czyni ją tym lepszą propozycją dla wszystkich osób zmagających się z pogranicznym zaburzeniem osobowości – a także tych, które dostrzegają u siebie lub kogoś bliskiego pierwsze symptomy tej choroby.
Najlepsze obcojęzyczne książki o borderline
Na naszej stronie znajdziesz książki o borderline także w wersji anglojęzycznej, w tym sztandarowe już „I Hate You – Don't Leave Me. Understanding the Borderline Personality” autorstwa Jerolda J. Kreismana i Hala Strausa.
Ciekawą propozycją może być także „Complex Borderline Personality Disorder”, w której Daniel Fox – uznany psycholog specjalizujący się w terapii zaburzeń osobowości – próbuje odpowiedzieć na pytanie, jak to się dzieje, że wielu pacjentów z osobowością z pogranicza tak często zmaga się z innymi problemami natury psychicznej, takimi jak depresja, ADHD czy syndrom stresu pourazowego.
Chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat borderline? A może właśnie zaczynasz z tego powodu terapię? W obu wypadkach kompleksowy podręcznik „Schema Therapy for Borderline Personality Disorder” Arnouda Arntza i Hannie Van Genderen może być właśnie dla Ciebie.
Książka koncentruje się na koncepcyjnym podejściu do osobowości chwiejnej emocjonalnie typu borderline, opisując krok po kroku możliwe scenariusze terapeutyczne. Doskonała propozycja zarówno dla pacjentów, jak i terapeutów kształcących się w obszarze leczenia zaburzeń osobowości.
Polecane książki psychologiczne – znajdź je na stronie Świata Książki
Przygotowane przez nas zestawienie najlepszych książek o borderline, które w ostatnich latach pojawiły się na rynku wydawniczym, powoli dobiega końca. Mamy nadzieję, że wśród nich udało Ci się znaleźć pozycję, która pozwoli Ci lepiej rozumieć rzeczywistość osób zmagających się z tego typu zaburzeniami.
Zapoznaj się z pełną ofertą księgarni internetowej Świata Książki i sprawdź, które książki o tematyce psychologicznej cieszą się obecnie wśród naszych klientów największą popularnością.
Być może zainteresuje Cię także któryś z innych artykułów na naszym blogu, np.:
Komentarze
Zamieszczenie komentarza nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy komentarza odnoszący się do towarów nabyli lub użytkowali dany produkt.
Wyniki wyszukiwania dla
