Naturalny lifting. Trenuj swoją twarz, cofnij czas

KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU!

Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Wyjaśni ci, jak duży wpływ na zdrowie całego organizmu ma praca z mięśniami twarzy. Dowiesz się m.in., co mają wspólnego blizny i stopy z wyglądem naszej twarzy, a także w jaki sposób nasze emocje i postawa ciała wpływają na powstawanie zmarszczek.

W książce znajdziesz skuteczne porady i ćwiczenia, które możesz wykonać w domowym zaciszu, m.in.:

·masaż płytkami gua sha, bańkami oraz łyżkami

·instruktaż szczotkowania twarzy

·masaże na określone problemy: zatkane zatoki, bóle głowy, wdowi garb, cienie i worki pod oczami

Masz na masaż tylko 5, 10 lub 30 minut? Przekonaj się, że możesz w tym czasie wykonać ćwiczenia, dzięki którym będziesz czuć się świetnie i wyglądać olśniewająco!

Naturalny lifting – Trenuj swoją twarz, cofnij czas

Odkryj sekrety naturalnego liftingu twarzy z książką Aliny Korytkowskiej, która pomoże Ci wyglądać młodziej i cieszyć się jędrną oraz świetlistą skórą bez użycia skalpela czy sztucznych wypełniaczy.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić kondycję skóry twarzy, szyi i dekoltu
• Miłośnicy naturalnych metod pielęgnacji i zdrowego stylu życia
• Osoby z problemami skórnymi, takimi jak cienie i worki pod oczami
• Każdy, kto chce zredukować oznaki starzenia i poprawić samopoczucie

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Skuteczne porady dotyczące masażu i gimnastyki twarzy
• Możliwość wykonania ćwiczeń w domowym zaciszu, nawet w krótkim czasie
• Wiedzę na temat wpływu emocji i postawy ciała na wygląd twarzy
• Techniki, które pomogą w walce z problemami takimi jak bóle głowy czy zatkane zatoki

Kluczowe tematy i obszary

• Kinesiotaping i automasaż
• Gimnastyka twarzy, szyi i dekoltu
• Techniki masażu: gua sha, bańki, łyżki
• Wpływ blizn i stóp na wygląd twarzy

O Autorze

Alina Korytkowska to ekspert w dziedzinie naturalnych metod pielęgnacji, która z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowia i urody. Jej podejście łączy tradycyjne techniki z nowoczesnymi metodami, co czyni ją autorytetką w tej dziedzinie.

O Wydawcy

Wydawnictwo Pascal to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach z zakresu zdrowia, urody oraz rozwoju osobistego. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, Pascal dostarcza czytelnikom wartościowe i praktyczne materiały, które inspirują do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu.