Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.

Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.

Peter A. Levine - amerykański psycholog i psychoterapeuta. Zdobył stopień doktora z biofizyki medycznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, a także z psychologii na Uniwersytecie Międzynarodowym. Pracuje w dziedzinie stresu i traumy od ponad 40 lat i jest twórcą teorii Doświadczenia Somatycznego. Dr Levine był konsultantem ds. stresu w NASA, współpracował z psychologami i politykami. Jest autorem wielu publikacji na temat leczenia traumy, a jego najpopularniejsza książka Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy została wydana w 20 językach.

Obudźcie tygrysa – Leczenie traumy

„Obudźcie tygrysa” to inspirująca publikacja, która oferuje nową, pełną nadziei perspektywę na temat traumy. Autorzy, Peter A. Levine i Ann Fredrick, przedstawiają człowieka jako unikalną istotę, zdolną do samouzdrawiania oraz wykorzystania swojego intelektualnego potencjału w procesie leczenia.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby z doświadczeniem traumy, które szukają sposobów na jej przezwyciężenie.
• Specjaliści z dziedziny psychologii i terapii, pragnący poszerzyć swoją wiedzę na temat leczenia traumy.
• Osoby zainteresowane psychologią i naukami humanistycznymi.
• Rodziny i bliscy osób zmagających się z objawami traumy.

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumienie dynamiki traumy i jej objawów.
• Praktyczne kroki do wyleczenia i samopomocy.
• Wgląd w instynktowne zdolności do uzdrawiania, które każdy z nas posiada.
• Nowe spojrzenie na to, jak dzikie zwierzęta radzą sobie z traumą, co może być inspiracją dla ludzi.

Kluczowe tematy i obszary

• Trauma i jej objawy.
• Samouzdrawianie i instynktowne mechanizmy obronne.
• Porównanie reakcji ludzi i zwierząt na traumatyczne doświadczenia.
• Psychologia i nauki humanistyczne.

O Autorach

Peter A. Levine to uznany psycholog i terapeuta, specjalizujący się w leczeniu traumy. Jego prace koncentrują się na zrozumieniu, jak trauma wpływa na ciało i umysł. Ann Fredrick jest współautorką i terapeutką, która wspiera procesy uzdrawiania w oparciu o metody Levine'a.

O Wydawcy

Wydawnictwo Czarna Owca to renomowany wydawca, który specjalizuje się w literaturze psychologicznej oraz naukach humanistycznych. Dzięki starannie dobranym publikacjom, Wydawnictwo Czarna Owca dostarcza czytelnikom wartościowe treści, które wspierają rozwój osobisty i zrozumienie ludzkiej psychiki.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.