Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku; inni natomiast podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieniu tego, co nas spotkało.

Dr Levine przekonuje, że każda ze stron ma trochę racji. Choć wspomnieniom można zaufać, najbardziej wartościowe w terapii są te, które początkowo uznajemy za najmniej wiarygodne. Autor proponuje skupić się na pamięci ciała, przeważnie niedostępnej dla naszej świadomości.

Pierwszym krokiem jest zrozumienie zależności między przeszłością a teraźniejszością oraz między mózgiem a ciałem. W ten sposób będziemy mogli przeformułować nasz stosunek do traumy, której doświadczyliśmy.

Książka Trauma i pamięć przeznaczona jest zarówno dla terapeutów, jak i dla osób, które przeżyły traumę. Stanowi przełomowe spojrzenie na to, jak powstają wspomnienia i jak duży jest ich wpływ na stan naszej psychiki i samopoczucia.

W serii Terapia Traumy autorstwa Petera A. Levina ukazały się dotychczas:

• Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie
• Uleczyć traumę
• Obudźcie tygrysa
• Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała

Trauma i pamięć – Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Książka Trauma i pamięć autorstwa Petera A. Levina to przełomowe dzieło, które bada złożoną relację między wspomnieniami a traumą. Autor, twórca metody Doświadczania Somatycznego, stawia pytanie, czy możemy ufać własnym wspomnieniom, oferując nowe spojrzenie na to, jak przeszłość wpływa na naszą teraźniejszość.

Dla kogo jest ta książka?

• Terapeuci i specjaliści zajmujący się traumą
• Osoby, które doświadczyły traumy i pragną zrozumieć swoje wspomnienia
• Studenci psychologii i terapii
• Osoby zainteresowane tematyką pamięci i jej wpływu na zdrowie psychiczne

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Nowe zrozumienie roli wspomnień w terapii traumy
• Praktyczne narzędzia do pracy z pamięcią ciała
• Umiejętność przeformułowania relacji z przeszłością
• Wgląd w to, jak trauma wpływa na psychikę i samopoczucie

Kluczowe tematy i obszary

• Wiarygodność wspomnień traumatycznych
• Relacja między mózgiem a ciałem
• Pamięć ciała i jej znaczenie w terapii
• Przeformułowanie stosunku do traumy

O Autorze

Peter A. Levine jest uznawanym ekspertem w dziedzinie terapii traumy i twórcą metody Doświadczania Somatycznego. Jego prace koncentrują się na zrozumieniu, jak trauma wpływa na ciało i umysł, a także na sposobach leczenia i uwalniania się od jej skutków.

O Wydawcy

Wydawnictwo Czarna Owca to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz terapii. Dzięki starannie dobranym tytułom, Wydawnictwo Czarna Owca dostarcza czytelnikom wartościowych narzędzi do pracy nad sobą i zrozumienia otaczającego świata.

Inne istotne informacje

Książka Trauma i pamięć jest częścią serii Terapia Traumy, w której ukazały się również inne tytuły autorstwa Petera A. Levina, takie jak Głos wnętrza, Uleczyć traumę, Obudźcie tygrysa oraz Uwolnić się od bólu.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.