Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Zacznij wpisywać, aby wyszukać post!
Najbardziej depresyjny dzień w roku – jak nie dać się zimowej chandrze
Najbardziej depresyjny dzień w roku, czyli Blue Monday, od wielu lat przypada w trzeci poniedziałek stycznia. Według teorii to czas, gdy świąteczny entuzjazm zdążył już opaść, a szarość za oknem i początek tygodnia dają się mocno we znaki. Jak poradzić sobie z tym ponurym momentem? Okazuje się, że świetnym sprzymierzeńcem w walce z najgorszym dniem w roku mogą być książki. Dobra lektura pozwoli Ci oderwać się od rzeczywistości, stanowiąc balsam dla duszy oraz wprowadzając do życia odrobinę ciepła i refleksji. Sprawdź, które pozycje warto mieć pod ręką w 2025 roku!
Blue Monday – co to takiego?
Blue Monday, czyli „smutny” lub „niebieski” poniedziałek, to pseudonaukowy termin wprowadzony przez brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla w 2005 roku. Data ta została wyznaczona za pomocą wzoru matematycznego, który uwzględniał czynniki meteorologiczne (krótkie dni i niskie nasłonecznienie), psychologiczne (świadomość, że nie dotrzymaliśmy już przynajmniej kilku postanowień noworocznych) oraz ekonomiczne (związane z rachunkami i wydatkami świątecznymi, które przyjdzie nam spłacać teraz).
Mimo swoich wątpliwych podstaw naukowych dzień ten stał się pretekstem do corocznych refleksji nad naszym samopoczuciem i sposobami na jego poprawienie.
W 2025 roku Blue Monday wypadać będzie w poniedziałek 20 stycznia.
Najbardziej depresyjny dzień w roku – zmień go z naszymi książkowymi propozycjami!
Malcolm XD to legenda polskiego internetu, znany przede wszystkim jako autor kultowej pasty o ojcu – fanatyku wędkarstwa, która podbiła serca internautów swoim specyficznym humorem i trafnym opisem polskiej rzeczywistości. Na podstawie jego twórczości nakręcono już filmy i seriale, a książki takie jak „Emigracja” czy „Edukacja” uzyskały status bestsellerów.
„Eskapada” to kontynuacja zwariowanych przygód dwóch przyjaciół – Malcolma i Stomila. Jest opowieścią o ich pierwszych krokach w zawodowym świecie. Pisarz z typowym dla siebie dystansem i wyczuciem absurdu obnaża groteskowe realia pracy za biurkiem, biurokratyczne labirynty i rozterki współczesnych młodych ludzi. W tej części historii mamy możliwość jeszcze lepiej poznać postać Stomila, przez którego autor zawsze wpada w tarapaty. Malcolm XD jak nikt inny łączy absurd, ironię i głębokie obserwacje na temat współczesnego świata. To książka zarówno dla tych, którzy lubią śmiać się do łez, jak i dla osób szukających chwili refleksji.
Mateusz Glen, twórca kultowej postaci „Ta Jedna Ciotka”, zaprasza czytelników do swojego najnowszego literackiego dzieła. Autor wprowadzi nas do świata pełnego humoru i absurdu, a przygody Ciotki będą bawić i zaskakiwać. Glen to mistrz humoru sytuacyjnego, mający ogromny talent do parodiowania,. Cała opowieść nabiera przez to niebanalnego charakteru.
Pełna niezwykłych postaci i dialogów książka „Dejta spokój!” to pozycja doskonała nie tylko dla tych, którzy próbują oderwać się od trosk codzienności, ale również dla czytelników pragnących z uśmiechem na ustach przejść przez najbardziej depresyjny dzień 2025 roku. Lekka i obfitująca w inteligentny humor historia to pozycja idealna na każdą porę roku!
„Dziennik Bridget Jones”, Helen Fielding
Bridget Jones to bez wątpienia ikona literatury kobiecej. Jest ona bohaterką, która od ponad dwóch dekad bawi czytelników z całego świata swoją szczerością, urokiem osobistym oraz tendencją do wpadania w mniej lub bardziej absurdalne kłopoty. Książka Helen Fielding to opowieść o trzydziestokilkuletniej singielce, której marzenia o pięknej sylwetce czy prawdziwej miłości często rozbijają się o rzeczywistość. Powieść przepełniona humorem i absurdami życia codziennego stała się legendą literatury współczesnej, dowodząc, że niezależnie od przeciwności losu każdy z nas zasługuje na szczęście i wielkie uczucie.
Na Blue Monday „Dziennik Bridget Jones” jest jak ciepły kocyk i kubek gorącej herbaty. Lekka, optymistyczna historia poprawi humor każdemu, kto po nią sięgnie. Jest to też refleksja nad tym, że życie wcale nie musi być idealne, żeby było warte przeżycia. Niech śmiech towarzyszący Wam podczas czytania będzie najlepszym antydepresantem w tym nieco ponurym zimowym okresie.
„Człowiek, który bał się żyć”, Miguel Angel Montero
„Człowiek, który bał się żyć” Miguela Angela Montero to wyjątkowa książka, poruszająca serca i zachęcająca do dokonania życiowych zmian lub realizacji najskrytszych noworocznych postanowień. Autor przedstawia historię pełną emocji, miłości i odwagi – przypominając o tym, że życie nie jest tylko trwaniem, lecz możliwością przeżywania całym sobą każdej chwili. Lektura ta zdobyła międzynarodowe uznanie, trafiając do serc tysięcy czytelników. Mądrość płynąca ze stron tej pozycji pomoże Ci zrozumieć bądź odnaleźć sens oraz pokonać wewnętrzne lęki przed tym, aby rozpocząć wszystko od nowa. Nigdy nie jest bowiem za późno na zmianę.
Na najgorszy dzień w roku, jakim dla wielu jest Blue Monday, „Człowiek, który bał się żyć” stanowi antidotum na smutek i rezygnację. Książka wypełnia czytelnika nadzieją i otwiera oczy na otaczające nas codziennie piękno, jakiego często nie dostrzegamy. To idealna propozycja dla osób pragnących żyć bardziej świadomie oraz odważnie.
„Póki śnieg nas nie rozłączy”, Alek Rogoziński
Alek Rogoziński – mistrz komedii kryminalnej – po raz kolejny serwuje czytelnikom potężną dawkę humoru. Bohaterką jego opowieści jest ponownie niezastąpiona pisarka Róża Krull, która będzie musiała zmierzyć się z trudnymi emocjami wynikającymi z zaginięcia niedoszłego męża. Dodatkowe prywatne śledztwo, jakie rozpocznie w celu rozwiązania zagadkowego morderstwa, doprowadzi ją do sedna wielu mrocznych tajemnic.
„Póki śnieg nas nie rozłączy” to kryminał w najlepszym wydaniu – pełny nieoczekiwanych zwrotów akcji, niebanalnych postaci oraz ciętego dowcipu. Rogoziński łączy te wszystkie cechy w swój mistrzowski i niepowtarzalny sposób. Książka wciąga od pierwszych stron i sprawia, że nie można się od niej oderwać, nierzadko powstrzymując nas przed nagłym wybuchem śmiechu. Lektura idealna na długie zimowe wieczory zwłaszcza dla czytelników szukających kryminalnych historii z lekkim przymrużeniem oka.
„O tym, co w życiu ważne. Filozofia praktyczna”, Paulina Felicja Seidler
W swojej książce Paulina Seidler udowadnia, że filozofia nie musi być abstrakcyjna i oderwana od codziennego życia. Lektura ta staje się narzędziem pozwalającym na lepsze zrozumienie siebie, świata oraz relacji z innymi. Autorka przybliża nam myśli wybitnych filozofów, takich jak Platon, Arystoteles czy Seneka. Udowadnia, że ponadczasowe idee wielkich myślicieli mogą znaleźć zastosowanie w naszych codziennych wyborach i działaniu.
Książka ta jest znakomitą propozycją dla ludzi szukających inspiracji do zmiany swojej perspektywy. Blue Monday to dobry moment, aby rozpocząć nowy rozdział swojego życia. Dzięki licznym odniesieniom do literatury czy popkultury autorka skutecznie przekonuje czytelników do tego, że filozofia może być zarówno rozrywką, jak i drogą do samorozwoju.
„Niektórzy wolą życie po grecku”, Sue Roberts
Gdy za oknem szaro i zimno, warto wyruszyć w podróż do słonecznej Grecji. Anna, główna bohaterka powieści Sue Roberts „Niektórzy wolą życie po grecku”, po życiowych zakrętach – zdradzie partnera i rezygnacji z pracy – wyrusza w spontaniczną wyprawę śladami rodzinnej historii. Podróż ta staje się okazją nie tylko do refleksji, ale również do podziwiania zalanych słońcem pięknych greckich krajobrazów. To jednak również spore wyzwanie. Kobieta musi zmierzyć się bowiem z szeregiem trudnych emocji, które mają za zadanie otworzyć ją na budowanie nowych, opartych na zdrowych podstawach relacji.
To książka idealna na dni, w których zacznie doskwierać Ci brak energii, wypełniona po brzegi lekkim humorem, barwnymi postaciami i pozytywnymi wibracjami. Słońce i grecki klimat sprawiają, że każdy z nas może uświadomić sobie, że każdą historię warto w sobie przepracować, a nowy początek może przyjść w najmniej spodziewanym momencie. „Niektórzy wolą życie po grecku” to lektura, która ma szansę skutecznie rozjaśnić Ci pierwsze tygodnie 2025 roku – napełniając Cię tak potrzebnym w tym czasie optymizmem.
„Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny”, Huub Buijssen
Czas na nieco poważniejszą lekturę. Depresja jest chorobą, która dotyka nie tylko zmagającą się z nią osobę, ale również jej bliskich. Huub Buijssen w swojej książce „Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny” oferuje cenne wsparcie dla osób towarzyszących choremu w czasie procesu jego zdrowienia. Autor to doświadczony psycholog kliniczny, który w empatyczny i przystępny sposób pomaga zrozumieć wielowymiarowe oblicza współczesnej choroby cywilizacyjnej, jaką jest właśnie depresja.
Książka ta nie jest tylko przewodnikiem świadomego towarzyszenia bliskim w chorobie czy w sytuacjach kryzysowych. Konkretne porady oraz sprawdzone strategie działania proponowane przez autora sprawiają, że lektura ta staje się skutecznym narzędziem w walce z chorobą. To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce pomagać i jednocześnie zatroszczyć się o własny dobrostan emocjonalny.
„Czesałam ciepłe króliki. Rozmowa z Alicją Gawlikowską-Świerczyńską”, Dariusz Zaborek
Zdaję sobie sprawę, że proponowanie na Blue Monday książki o tematyce obozowej może wydawać się kontrowersyjne, jednak to pozycja inna niż wszystkie. „Czesałam ciepłe króliki” to rozmowa z niezwykłą kobietą, która przetrwała piekło obozu Ravensbrück, a mimo to zachowała niesamowitą pogodę ducha i wiarę w ludzi. Również po wojnie życie nie rozpieszczało pani Alicji – śmiało można powiedzieć, że niczym biblijnego Hioba spotkały ją wszelkie możliwe nieszczęścia. Jednak o swoim życiu opowiada ona z niebywałym optymizmem, ciepłem i humorem.
To świadectwo tego, jak człowiek dzięki wewnętrznej sile i radości może przetrwać nawet największe piekło. Lektura Dariusza Zaborka jest dokumentem o kobiecej sile, odwadze i poczuciu wolności. Optymizm jego rozmówczyni jest zaraźliwy i przechodzi również na czytelników. Nic dziwnego, że dla wielu osób stała się ona symbolem nadziei i hartu ducha. Zdecydowanie warte polecenia!
„Dzień dobry, potworku”, Catherine Gildiner
Nasze dzisiejsze zestawienie najlepszych książek na Blue Monday 2025 zamyka „Dzień dobry, potworku”. Gildiner jako doświadczona psychoterapeutka zabiera czytelników w podróż przez historie i przygody pacjentów, którzy mieli odwagę zmierzyć się z własną przeszłością i zawalczyć o samych siebie. Stanowią one opowieści pełne bólu i nadziei – przypominające o tym, jak wielka siła tkwi w każdym człowieku. Autorka pomaga zrozumieć, jaką drogę do pokonania ma osoba pragnąca zacząć żyć lepiej i pełniej.
To pozycja warta uwagi w przypadku każdej osoby zmagającej się z obniżonym nastrojem – nie tylko podczas Blue Monday. Gildiner w otwarty sposób dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Daje czytelnikom nadzieję na to, że dokonanie zmian jest możliwe. Książka skłania do refleksji nad sobą i przypomina, że w walce o siebie nigdy nie jesteśmy sami i wokół jest wielu ludzi, którzy chętnie nam pomogą. Lektura polecana zwłaszcza czytelnikom potrzebującym wsparcia lub inspiracji do działania.
Najbardziej depresyjny dzień w roku – przeżyj go z uśmiechem
Blue Monday może wydawać się najbardziej depresyjnym dniem w roku, ale nie musi taki być. Ten trudny czas pomogą nam przetrwać te 4 rzeczy: dobre książki, chwila dla siebie, dawka inspiracji i drobne radości dzielone z bliskimi. W sklepie internetowym Świata Książki znajdziesz wszystko, co pozwoli Ci rozgonić smutną, zimową chandrę. Postaw na komedię, poradnik lub klasykę literatury, wywołując uśmiech na twarzy swojej lub bliskiej Ci osoby. Sięgnij po coś, co rozgrzeje serce i przypomni, że nigdy nie jest za późno na pozytywne zmiany w życiu.
Sprawdź także:
Komentarze
Zamieszczenie komentarza nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy komentarza odnoszący się do towarów nabyli lub użytkowali dany produkt.
Wyniki wyszukiwania dla
