Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codzienności

ERIK BERTRAND LARSSEN to najsłynniejszy trener mentalny w Norwegii, który odniósł olbrzymi sukces również jako autor książek i wykładowca. Pracuje z gwiazdami sportu i z ludźmi biznesu, ale także z zupełnie zwyczajnymi kobietami i mężczyznami, którym pomaga stawać się lepszymi wersjami samych siebie.

Ta książka opowiada o tym, jak stworzyć sobie wspaniałą codzienność, niezależnie od punktu wyjścia. Autor szczerze i otwarcie mówi o własnych porażkach, wyjaśniając, jak każdy z nas – na drodze drobnych zmian i korekt – może stać się zwycięzcą we własnym życiu.

Erik Bertrand Larssen był zawodowym żołnierzem, służył w wojskach specjalnych, ukończył też studia ekonomiczne. Został odznaczony medalem za zasługi dla obronności kraju. Od niemal piętnastu lat motywuje ludzi w Norwegii i poza jej granicami do wprowadzania zmian w swoim życiu. Jego wcześniejsze książki: Bez litości, Hell week oraz Tu i teraz, zostały przetłumaczone na trzynaście języków i sprzedały się w łącznym nakładzie ponad pół miliona egzemplarzy.

Odwyk mentalny – Pięć kroków do lepszej codzienności

„Odwyk mentalny” autorstwa Eriki Bertranda Larssena to inspirujący przewodnik, który pomoże Ci stworzyć wspaniałą codzienność, niezależnie od Twojego aktualnego punktu wyjścia. Dzięki szczerym refleksjom autora na temat własnych porażek, książka ta pokazuje, jak drobne zmiany mogą prowadzić do wielkich zwycięstw w życiu osobistym.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić jakość swojego życia
• Ci, którzy zmagają się z codziennymi wyzwaniami i szukają motywacji
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i mentalnym
• Sportowcy oraz profesjonaliści w biznesie, którzy chcą osiągnąć lepsze wyniki
• Każdy, kto chce stać się lepszą wersją siebie

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne narzędzia do wprowadzania pozytywnych zmian w codziennym życiu
• Motywację do pokonywania przeszkód i osiągania celów
• Umiejętność radzenia sobie z porażkami i wykorzystywania ich jako lekcji
• Inspirację do działania i podejmowania wyzwań
• Lepsze zrozumienie siebie i swoich możliwości

Kluczowe tematy i obszary

• Rozwój osobisty i mentalny
• Motywacja i pokonywanie przeszkód
• Praca nad sobą i samodoskonalenie
• Strategie osiągania sukcesu w życiu osobistym i zawodowym
• Znaczenie porażek w drodze do sukcesu

O Autorze

Erik Bertrand Larssen to najsłynniejszy trener mentalny w Norwegii, który zdobył uznanie jako autor książek oraz wykładowca. Jego doświadczenie obejmuje pracę z gwiazdami sportu oraz ludźmi biznesu, a także z osobami, które pragną wprowadzić zmiany w swoim życiu. Jako były zawodowy żołnierz i specjalista w dziedzinie ekonomii, Larssen łączy praktyczne podejście z głębokim zrozumieniem ludzkiej psychiki.

O Wydawcy

Wydawnictwo Smak Słowa specjalizuje się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego i literatury motywacyjnej. Dzięki starannie wyselekcjonowanym tytułom, wspiera czytelników w dążeniu do lepszej jakości życia.