Twoja mapa odporności

Dzisiaj naukowcy i lekarze podkreślają, że dzięki naszej dobrze działającej odporności, radzimy sobie lepiej z tak nieprzewidywalnymi wrogami, jakimi są wirusy, bakterie, pasożyty. Musimy jednak wiedzieć, że zagraża nam całe spektrum niedomagań trawiących nasze ciała, umysły i dusze. Co możemy z tym zrobić? Jak się przed tym bronić?

Twoja mapa odporności opisuje wszystkie najważniejsze przestrzenie, które muszą współgrać ze sobą, aby ciało, umysł i dusza były w pełnej harmonii, tworzącej zdrowie. Autorka inspiruje do zrobienia swojej własnej mapy odporności, aby każdy z nas mógł wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie w zdrowiu. W książce znajdziecie specjalne kolorowe mandale do wyrwania, z których pomocą stworzycie własną ścieżkę prowadzącą do pełni dobrostanu, a także biblioteczkę odporności, do której zawsze będziecie mogły wracać. Książka stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, ale może być też przygodą i dobrą zabawą.

Dzisiaj czuję się silna i pełna energii. Teraz to ja jestem reżyserem swojego życia przepełnionego miłością, dobrem i spokojem. Właśnie to sprawia, że mój układ odpornościowy jest silny jak nigdy dotąd.

Jeśli jesteś gotowa, by zawalczyć o siebie, zapraszam do budowania własnej odporności.

Beata Abramczyk

Twoja mapa odporności – Odkryj drogę do zdrowia i harmonii

W obliczu nieprzewidywalnych zagrożeń, takich jak wirusy, bakterie czy pasożyty, kluczowe staje się zrozumienie, jak ważna jest nasza odporność. Książka Twoja mapa odporności autorstwa Beaty Abramczyk to inspirujący przewodnik, który pomoże Ci zbudować własną mapę zdrowia, łącząc ciało, umysł i duszę w harmonijną całość.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić swoją odporność i zdrowie
• Miłośnicy samorozwoju i zdrowego stylu życia
• Osoby szukające praktycznych narzędzi do monitorowania swojego dobrostanu
• Rodzice, którzy chcą dbać o zdrowie swoich dzieci

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne narzędzia do stworzenia własnej mapy odporności
• Inspirację do wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie
• Kolorowe mandale do wyrwania, które pomogą w wizualizacji celów zdrowotnych
• Biblioteczkę odporności, do której zawsze możesz wracać po cenne wskazówki

Kluczowe tematy i obszary

• Harmonia ciała, umysłu i duszy
• Wzmacnianie odporności na poziomie fizycznym i psychicznym
• Techniki samopomocy i motywacji
• Tworzenie osobistego planu zdrowotnego

O Autorze

Beata Abramczyk to ekspert w dziedzinie zdrowia i samorozwoju, która z pasją dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej prace koncentrują się na holistycznym podejściu do zdrowia, łączącym różne aspekty życia.

O Wydawcy

Edipresse Książki to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu zdrowia, rozwoju osobistego oraz stylu życia. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, oferuje czytelnikom wartościowe i inspirujące treści.