Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Zacznij wpisywać, aby wyszukać post!
Dobre książki motywacyjne – 18 inspirujących propozycji do czytania
Czujesz, że Twoje życie stoi w miejscu? Masz w planach poświęcić więcej uwagi na swój rozwój osobisty? A może chcesz lepiej zarządzać sobą i swoim czasem? Bez względu na powód, dobre książki motywacyjne mogą pomóc Ci osiągnąć swoje cele. Sprawdź, jakie tytuły królują obecnie na listach bestsellerów czytelniczych księgarni internetowej Świata Książki.
Dobra książka motywacyjna, czyli jaka?
Nie ma co ukrywać – liczba poradników motywacyjnych, na jakie możesz natrafić w sklepach, może przyprawić o zawrót głowy.
W gąszczu tytułów łatwo o zagubienie – szczególnie wtedy, gdy na co dzień nie śledzisz czytelniczych nowości. Czym powinna zatem wyróżniać się dobra książka motywacyjna? Odpowiedź nie jest oczywista. Wiele zależy bowiem od Twoich aktualnych potrzeb i tego, jaki styl motywowania działa na Ciebie najlepiej. Istnieją jednak pewne wskazówki, które pozwolą Ci znaleźć pozycję idealną dla siebie.
Pierwszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę, jest autor danej książki. Dobrze (chociaż nie jest to konieczne) jeśli może pochwalić się on wykształceniem psychologicznym lub praktyką terapeutyczną. Daje Ci to pewność, że przedstawiona w niej wiedza poparta jest solidnym doświadczeniem jego autora – zwłaszcza jeśli książka została opatrzona dodatkowo o literaturę przedmiotu.
Kolejną rzeczą, którą warto wziąć pod uwagę, wybierając książkę motywacyjną dla siebie, jest renoma wydawcy. Na naszej stronie kupisz książki sygnowane logo najlepszych polskich oficyn wydawniczych. Wśród nich warto wspomnieć o takich wydawnictwach, jak Sensus, Helion, Otwarte, Rebis, Znak czy Zwierciadło.
Nie bez znaczenia będą również opinie innych czytelników. Im więcej dobrych recenzji, tym lepiej. Pewną podpowiedzią mogą być dla Ciebie również rankingi najlepiej sprzedających się w danym momencie tytułów typu „Książki motywacyjne top 10”.
Powyższe wskazówki z pewnością pomogą Ci odnaleźć wartościowe, inspirujące książki z zakresu rozwoju osobistego i motywacji. Jeżeli nadal masz z tym kłopot, sprawdź nasze poniższe zestawienie wysokiej jakości poradników od polecanych autorów.
Książki motywacyjne – bestsellery Świata Książki
Zaczynamy z wysokiego C, czyli niezwykle cenionej książki autorstwa Jamesa Cleara – amerykańskiego mówcy oraz doradcy biznesowego dla największych firm na świecie. Czerpiąc z najnowszych osiągnięć behawiorystyki i kognitywistyki, stworzył on unikalny model budowania pozytywnych nawyków. Składają się na niego następujące elementy: wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda. Odpowiednie zaprojektowanie każdego z etapów sprawi, że czynności, do których trudno Ci się było dotąd zmotywować – np. regularny trening czy nauka do egzaminu – staną się dla Ciebie codziennym nawykiem. Brzmi prosto? Tak też będzie, jeśli krok po kroku wdrożysz do swojego życia wskazówki Cleara. Jego publikacja to najlepsza książka motywacyjna dla tych, którzy chcą zmienić swoje życie od podstaw!
„Słońce, morze, gwiazdy. Kojąca podróż przez starożytne prawdy”, Iulia Bochis
Oto wspaniała wizualna wędrówka śladami ponadczasowych wartości, jakimi są miłość do siebie i samorozwój. Ten niezwykły ilustrowany przewodnik zabierze Cię w metaforyczną podróż poprzez różne etapy ludzkiego życia symbolizowane przez pory roku. W taki właśnie subtelny, malowniczy sposób autorka zwraca uwagę na rzeczy często niedostrzegane, pomijane i niedoceniane w naszej codzienności. Książka ta sprawi, że odkryjesz te rzeczy na nowo i nauczysz się je cenić.
Za sprawą pięknego wydania bogatego w cudowne ilustracje i zapadające w pamięci cytaty, tytuł ten będzie idealnym wyborem dla Ciebie lub świetnym pomysłem na prezent dla bliskiej osoby.
„Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności”, Natalia de Barbaro
Osiągnięcie wewnętrznej harmonii to niełatwe zadanie. Z pomocą przychodzi Natalia de Barbaro, która przekazuje cenne wskazówki dotyczące tego, jak odnaleźć drogę do własnego wnętrza. Metafora tytułowej przędzy, przez którą przeplatamy nasze historie, doświadczenia i relacje pozwoli Ci dostrzec przeszkody stojące na drodze do szczęścia i spełnienia.
Choć publikacja skierowana jest głównie do kobiet, zawarte w niej wartości i porady są na tyle uniwersalne, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie, niezależnie od płci czy wieku.
Motywacja do szczęśliwego życia nie bierze się tylko z nastawienia psychicznego. Równie istotne jest też dbanie o zbilansowaną dietę. Dzięki niej nie tylko poprawisz swoje zdrowie, ale też zyskasz pozytywne nastawienie do wszelkich wyzwań dnia codziennego. Książka Marty Tomasik-Czogały pomoże Ci skutecznie zmienić nawyki żywieniowe, a tym samym nauczyć się jeść smacznie i zdrowo bez wyrzeczeń. Znajdziesz w niej przepisy na pyszne dania składające się z łatwo dostępnych i tanich produktów – każdą opisaną tu potrawę przyrządzisz szybko i bez najmniejszych problemów! Pamiętaj, że zdrowa, pyszna kuchnia to sprawdzony przepis na dobre samopoczucie.
„Cztery tysiące tygodni”, Oliver Burkeman
Cztery tysiące tygodni. Właśnie tyle czasu liczy sobie średnio nasze życie. To naprawdę niewiele. Z tego właśnie powodu wiele naszych planów nigdy nie będzie miało niestety szansy się zrealizować. Olivia Burkeman w lekki, a przy tym błyskotliwy sposób pokazuje, jak zmienić perspektywę, z jaką patrzymy na nasze życie, i nauczyć się czerpać całymi garściami z tego, co przeżywamy tu i teraz. To pochwała uważności, świadomego życia i celebrowania chwil spędzanych z bliskimi. Przekonaj się, jak zaaranżować swoje życie, aby wyciągać z każdego tygodnia tak dużo, jak tylko się da.
„Jak przestać się martwić i zacząć żyć”, Dale Carnegie
Zestawienie najlepszych książek motywacyjnych nie może obyć się bez kultowego poradnika „Jak przestać się martwić i zacząć żyć” autorstwa Dalego Carnegia. Choć od jego wydania minęło już bez mała 70 lat, do dziś nie traci on na swojej aktualności. Autor dzieli się w nim swoim doświadczeniem i podpowiada, w jaki sposób radzić sobie z negatywnymi myślami oraz lepiej kierować swoim życiem i relacjami międzyludzkimi. Klasyka literatury poradnikowej, którą musisz mieć na swojej półce.
„Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych”, Christel Petitcollin
Christel Petitcollin to obecnie jedna z najpopularniejszych autorek książek psychologicznych na świecie. „Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych” to pozycja obowiązkowa dla osób, które czują, że wysoka wrażliwość utrudnia im życie i nie pozwala w pełni rozwinąć skrzydeł. Autorka podpowiada w niej, w jaki sposób przekuć tę cechę w swoją zaletę i lepiej wykorzystywać szczególne umiejętności własnego umysłu w tym zakresie. To lekka, a przy tym niezwykle inspirująca książka motywacyjna zarówno dla dorosłych, jak i nastoletnich czytelników.
„Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce” autorstwa aktorki i działaczki społecznej Marianny Gierszewskiej to pozycja przeznaczona dla czytelniczek, które znajdują się na etapie poszukiwania własnej drogi życiowej. Gierszewska pokazuje w niej, że odkrywanie własnej kobiecości to fascynująca droga, którą powinniśmy kroczyć do samego końca.
„Droga do siebie. O poczuciu wartości”, Ewa Woydyłło
Niskie poczucie własnej wartości to problem, który może nas skutecznie blokować w rozwoju. W swoim poradniku ceniona psycholog i terapeutka Ewa Woydyłło wyjaśnia, jakie mechanizmy wpływają na naszą samoocenę. Ich stopniowy demontaż pozwoli Ci odzyskać wewnętrzny spokój i wiarę w siebie. Poczucie wartości, jak twierdzi bowiem autorka, kryje się w tym, co myślimy, mówimy i robimy.
„Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie” Ewa Woydyłło
Kolejna propozycja autorstwa Ewy Woydyłło skupia się na skutecznym pokonywaniu tytułowych zakrętów życia. Rozmaite przeszkody mogą pojawić się w najmniej spodziewanym momencie – dlatego dobrze jest przygotować się na ich pojawienie. Terapeutka uczy, jak oswajać swoje lęki i traumy, jak zwiększać poczucie własnej wartości, a także tłumaczy, jak ważne jest cenienie tego, co masz i nie zamartwiania się tym, czego nie masz. Przekonaj się, że nie istnieją sytuacje bez wyjścia, a wiara w siebie może pomóc w pokonaniu każdej trudności.
Lekka propozycja dla osób, które chcą pracować – z partnerem lub w pojedynkę – nad jakością swojego związku. Hasłem przewodnim książki jest przekonanie Olgi Kordys-Kozierowskiej, że miłość to czasownik, a więc najpełniej realizuje się w działaniu. Całość została opatrzona zabawnymi obrazkami Karyny Piwowarskiej, opartymi na autentycznych cytatach z życia autorki książki i jej męża.
„Miłość 80/80. Nowy model udanego związku”, Dr Nate Klemp, Kaley Klemp”
Zostańmy jeszcze na chwilę przy tematyce miłości i związków. Jeżeli chcesz dalej popracować nad swoją relacją z drugą połówką, książka „Miłość 80/80” jest właśnie dla Ciebie. Nate i Kley Klemp opracowali rewolucyjną ideę prawdziwego partnerstwa powstałą na bazie własnych doświadczeń i ponad stu pogłębionych wywiadów z parami z całego świata. Efektem tych starań i badań jest ten praktyczny, niezwykle wnikliwy poradnik o tym, co działa we współczesnych związkach oraz jak naprawić to, co zepsute.
„Mózg jak brzytwa. Roczny plan treningowy”, Kaja Nordengen
Kolejna dobra książka motywacyjna w naszym zestawieniu to poradnik z zacięciem popularno-naukowym pt. „Mózg jak brzytwa. Roczny plan treningowy”, autorstwa znanej neurobiolożki, Kai Nordengen. Nordengen dzieli się w nim wskazówkami, co zrobić, aby mimo upływu lat utrzymywać swój mózg w dobrej kondycji, a w konsekwencji lepiej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi nam życie. Wystarczy poświęcić kilka minut w ciągu dnia, aby szybko zauważyć różnicę i zwiększyć swój potencjał intelektualny.
„12 życiowych zasad. Antidotum na chaos”, Jordan B. Peterson
„12 życiowych zasad. Antidotum na chaos” Jordana B. Petersona to bez wątpienia najbardziej kontrowersyjna pozycja w naszym zestawieniu. Przez jednych uwielbiany, przez innych nienawidzony i uznawany za duchowego przywódcę ruchów alt-right. Nie ulega jednak wątpliwości, że książka „12 życiowych zasad. Antidotum na chaos” może pełnić funkcję wartościowego przewodnika dla wszystkich, którzy czują, że ich życie stanęło w miejscu, a oni sami nie mają dalszej motywacji do działania. Peterson bez ogródek i z właściwą sobie bezpośredniością pokazuje 12 kroków, które pozwolą Ci lepiej zapanować nad swoją codziennością. Na początek jednak, jak mówi Peterson… posprzątaj swój pokój. Dopiero potem zacznij zmieniać świat.
Jedną z ciekawszych pozycji w naszym zestawieniu jest ostatnia książka Marty Iwanowskiej Polkowskiej – „Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć”. To osobista książka o poszukiwaniu dobrostanu i spełnienia, które definiujemy my sami. Jak w codziennym pośpiechu odnaleźć siebie, troszczyć się o relacje z innymi i wyjść zwycięsko z życiowych potyczek? Jak nie zgubić siebie w gąszczu wyzwań i obowiązków? Wreszcie – jak nażyć się, aby odnaleźć radość z tego, co Cię otacza? To tylko kilka pytań, na które udziela odpowiedzi Iwanowska Polkowska.
„7 nawyków skutecznego działania”, Stephen R. Covey
Kolejna z książek pokazujących, jak budować pozytywne nawyki, to „7 nawyków skutecznego działania” Stephena R. Coveya. Zdaniem autora wprowadzenie zaledwie 7 konkretnych nawyków wystarczy, aby lepiej kształtować pozytywne relacje z drugim człowiekiem i umiejętniej zarządzać własnym czasem. Dla lepszego zobrazowania idei każda z części teoretycznych została zobrazowana dowcipnymi anegdotami Coveya.
„Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania”, dr Katarzyna Czyż
Niech Cię nie zwiedzie przewrotny tytuł. „Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania” to pełnoprawny poradnik, który pomoże Ci przestać żyć pod dyktando innych i spuścić powietrze z balonika oczekiwań. Autorką książki jest Katarzyna Czyż – doktor nauk prawnych i akredytowany coach ICF. Dowodzi ona, że najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić dla siebie, czasem jest po prostu… wrzucenie na luz.
„Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie”, Edith Eger
„Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie” to bestsellerowa książka autorstwa Edith Eger. W swoim życiu musiała zmierzyć się ona z cierpieniem, jakie przytłoczyłoby wiele osób. Eger postanowiła jednak udowodnić sobie, że za wszelką cenę zachowa pogodę ducha i wyjdzie z problemów z podniesioną głową. Swoje doświadczenia przelała na papier, aby dzięki każdej z 12 lekcji, jakie wyciągnęła, pomóc mierzyć się z problemami i wyzwaniami kolejnym osobom. Pamiętaj jednak, że do odmiany życia nie wystarczy sama książka. Motywacja, wysiłek i siła ducha są kluczowe do osiągnięcia każdego celu – z nimi oraz ze wskazówkami Edith Eger z pewnością Ci się to uda!
Książki o motywacji – sposób na lepsze życie
Zestawienie najlepszych książek motywacyjnych dobiegło końca. Wśród nich pojawiły się tytuły zarówno polskich, jak i zagranicznych autorów. Mamy nadzieję, że odnajdziesz książkę, który okaże się dla Ciebie strzałem w dziesiątkę i pozwoli Ci na nowo nabrać wiatru w żagle. A jeśli nadal szukasz ciekawej propozycji na temat rozwoju osobistego, zajrzyj do naszej sekcji poradników, gdzie znajdziesz m.in. kultową „Potęgę podświadomości” Josepha Murphy’ego Zapoznaj się z pełną ofertą księgarni internetowej Świata Książki i daj się porwać inspirującej lekturze.
Polecamy też inne artykuły z naszego bloga:
Komentarze
Zamieszczenie komentarza nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy komentarza odnoszący się do towarów nabyli lub użytkowali dany produkt.
Wyniki wyszukiwania dla
