Szybkie dania keto

Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto!
Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!
Znajdziesz w niej najważniejsze informacje o diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej, listę polecanych produktów oraz informacje o niezbędnej suplementacji. A co najważniejsze – czeka na ciebie prawie 100 przepisów na proste, sycące i pyszne potrawy, które przygotujesz w mniej niż pół godziny. Do każdego przepisu dołączona jest informacja o kaloryczności potrawy i rozkład makroskładników w jednej porcji.
To także świetna książka dla tych, którzy już są na diecie keto i szukają nowych pomysłów na posiłki, łatwych rozwiązań i przepisów do przygotowania w kilka minut!
Diana Pietraszewska – dietetyczka, od 2017 roku jest na diecie niskowęglowodanowej przeplatanej z dietą ketogeniczną. Promuje żywienie niskowęglowodanowe, pomaga ludziom schudnąć, ustabilizować gospodarkę cukrowo-insulinową, pokonać problemy hormonalne i zajść w ciążę. Prowadzi blog: www.dianapietraszewska.com.

Szybkie dania keto – Przepisy na zdrowe i smaczne posiłki w diecie ketogenicznej

Odkryj świat diety ketogenicznej z książką "Szybkie dania keto"! To idealna publikacja dla osób, które pragną schudnąć, poprawić samopoczucie i zyskać energię, a jednocześnie nie mają czasu na skomplikowane gotowanie.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące schudnąć i poprawić swoje zdrowie
• Osoby, które chcą spróbować diety ketogenicznej, ale nie wiedzą, jak zacząć
• Zapracowani, którzy potrzebują szybkich i prostych przepisów
• Osoby już na diecie keto, szukające nowych inspiracji kulinarnych

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Prawie 100 przepisów na szybkie, sycące i pyszne dania
• Informacje o kaloryczności potraw i rozkładzie makroskładników
• Listę polecanych produktów do diety niskowęglowodanowej
• Wskazówki dotyczące niezbędnej suplementacji

Kluczowe tematy i obszary

• Dieta ketogeniczna i niskowęglowodanowa
• Przepisy na szybkie dania
• Zdrowe odżywianie i styl życia
• Suplementacja w diecie keto

O Autorze

Diana Pietraszewska to pierwsza w Polsce dietetyczka, która promuje dietę keto. Od 2017 roku stosuje dietę niskowęglowodanową, łącząc ją z ketogeniczną, co czyni ją ekspertem w tej dziedzinie.

O Wydawcy

RM to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach dotyczących zdrowego stylu życia i odżywiania. Dzięki ich książkom, czytelnicy mogą odkrywać nowe przepisy i metody na poprawę jakości życia.