Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie (wydanie rozszerzone)

Autor:

5.00

Wydawca: Feeria

Typ okładki:miękka okładka

EAN: 9788366380615

Opis

Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika!

Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę?

Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzysząca niekiedy innym chorobom i zaburzeniom, m.in. cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników.

Ta książka pomoże ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by powrócić do zdrowia! Poznasz tajniki diety i treningów oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codziennych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku.

Książka została wzbogacona o zbiór artykułów, napisanych przez specjalistów, zajmujących się samą insulinoopornością oraz powiązanymi z nią schorzeniami. Artykuły zawierają praktyczne wskazówki i porady dla insulinoopornych, stanowią świetne uzupełnienie dotychczasowej wiedzy i są odpowiedzią na problemy, z którymi zmagają się pacjenci.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101 Łódź
redakcja.jk@wydawnictwojk.pl
426764969

Szczegóły

Liczba stron: 352

Wymiary: 16.5 x 20.5

Typ okładki:miękka okładka

Wydawca: Feeria

Autor:

Dominika Musiałowska

Tytuł:Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie (wydanie rozszerzone)

Kategorie:

Książki / poradniki / zdrowie, moda i uroda
Książki / poradniki / zdrowe odżywianie

EAN: 9788366380615

Recenzje

5,0(2)

100%

Masz ten produkt?

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Klaudia
(0)
10.03.2021 16:14
Super
Bardzo przydatna książka dla insulinoopornych. Wyszczególnione grupy produktów jakie można jeść, a jakie są zabronione. Konkretne wskazówki jak krok po kroku przestawić się na dietę ograniczającą cukier bez żadnych drastycznych i nagłych zmian. Nauczyłam się, że wystarczy 30 min szybszego spaceru i wystarczy to jako aktywność fizyczna która pomaga zbijać cukier. Polecam !
Recenzja była pomocna?
Ania
(0)
13.11.2020 18:02
Polecam
Polecam zakup tej książki dla wszystkich zmagających się z insulinoopornością. Wiele cennych wskazówek :)
Recenzja była pomocna?