Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność

Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie.

Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy zachodzące w nas w obliczu trudnych doświadczeń i dzieli się praktykami, dzięki którym da się powstrzymać destrukcyjny wpływ przeszłości na teraźniejszość.

Sięgnij po tę książkę, aby:

• poznać swój styl przywiązania i sprawić, by przestał determinować podejmowane przez ciebie decyzje,

• zintegrować rozdzielone części siebie i zbudować odporność psychiczną,

• uleczyć się z żałoby, smutku, strachu i bezsilności,

• odzyskać dostęp do wewnętrznych zasobów i nauczyć się w pełni z nich korzystać,

• zacząć żyć w zgodzie ze swoją prawdziwą naturą,

• naprawić to, co zniszczyły w tobie traumatyczne doświadczenia,

• i wreszcie odkryć moc bliskości, dzięki której uwolnisz wewnętrzną siłę i stawisz czoła emocjonalnym wyzwaniom

Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność

"Twój styl przywiązania" to inspirujący poradnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak Twoje wzorce przywiązania wpływają na relacje z innymi. Diane Poole Heller, ekspertka w dziedzinie psychologii relacji, prowadzi czytelników przez proces odkrywania i rozwijania głębokich, intymnych więzi z bliskimi.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić swoje relacje interpersonalne
• Ci, którzy chcą zrozumieć swój styl przywiązania i jego wpływ na życie
• Osoby poszukujące narzędzi do budowania głębszej intymności w związkach
• Terapeuci i specjaliści zajmujący się psychologią relacji

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Lepsze zrozumienie siebie: Odkryj, jak Twój styl przywiązania kształtuje Twoje relacje i emocje.
• Narzędzia do pracy nad relacjami: Zdobądź praktyczne techniki, które pomogą Ci budować głębsze więzi z innymi.
• Intymność i bliskość: Naucz się celebrować intymność w związkach, co przyczyni się do ich wzmocnienia.
• Wsparcie w trudnych momentach: Zrozum, jak radzić sobie z wyzwaniami w relacjach i jak je przezwyciężać.

Kluczowe tematy i obszary:

• Style przywiązania i ich wpływ na relacje
• Budowanie intymności i bliskości
• Techniki poprawy komunikacji w związkach
• Radzenie sobie z emocjami i konfliktami
• Praca nad osobistym rozwojem w kontekście relacji

O Autorze

Diane Poole Heller – uznana specjalistka w dziedzinie psychologii relacji, autorka wielu książek i programów szkoleniowych, które pomagają ludziom zrozumieć i poprawić swoje relacje interpersonalne. Jej prace koncentrują się na przywiązaniu, emocjach i intymności.

O Wydawcy

Feeria – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego i relacji, oferujące książki, które inspirują do zmiany i osobistego rozwoju.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101 Łódź
redakcja.jk@wydawnictwojk.pl
426764969