Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź!

Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie.

Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń.

Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice.

Dzięki tej książce:

• poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP;
• nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować;
• przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji;
• dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD.

Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy.

Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma

DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.

Na huśtawce emocji – Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Odkryj skuteczne metody komunikacji z osobą cierpiącą na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD) w najnowszej książce Jerolda J. Kreisman, współautora bestsellerowego tytułu Nienawidzę cię! Nie odchodź!. Ta publikacja dostarcza nieocenionych narzędzi do budowania zdrowych relacji w trudnych emocjonalnych sytuacjach.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby bliskie osobom z zaburzeniami osobowości z pogranicza
• Rodziny i przyjaciele, którzy pragną lepiej zrozumieć zachowania swoich bliskich
• Specjaliści i terapeuci pracujący z osobami z BPD
• Każdy, kto chce poprawić swoje umiejętności komunikacyjne w trudnych relacjach

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne porady dotyczące efektywnej komunikacji opartej na empatii i zrozumieniu
• Narzędzia do radzenia sobie z emocjami i potrzebami własnymi oraz partnera
• Umiejętność prowadzenia rozmów w atmosferze szacunku, bez eskalacji napięć
• Lepsze zrozumienie dynamiki relacji z osobą z BPD

Kluczowe tematy i obszary

• Zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD)
• Komunikacja interpersonalna
• Wsparcie emocjonalne
• Empatia w relacjach
• Radzenie sobie z trudnymi emocjami

O Autorze

Jerold J. Kreisman to uznany specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza. Jego doświadczenie i wiedza sprawiają, że jest autorytetem w dziedzinie psychologii, a jego publikacje cieszą się dużym uznaniem wśród czytelników i profesjonalistów.

O Wydawcy

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach naukowych oraz literaturze z zakresu nauk humanistycznych. Dzięki wysokiej jakości edytorskiej i merytorycznej, książki tego wydawnictwa są cenione zarówno w kraju, jak i za granicą.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.